■首・肩凝りを放っておくと・・・？
こんにちは、長井直美です。
「肩凝り」とは？簡単に言えば、主に首を支えている筋肉や、肩周辺、腕の重みを支えている筋肉に起こる症状のことです。
酷使しているところが、筋緊張を起こし血管を圧迫し、不要な物質も溜まりやすくなり、血液の流れが悪くなります。
また、血行が悪くなることで、酸素や栄養が不足し、局所的にそこの筋肉が硬くなり、いわゆる「凝り」となり、筋肉の細胞から発痛物質が出て神経を刺激し、重だるさや痛みを感じさせるようになります。
このときの、重だるさや痛みが脳に伝わると、精神的に不快感を覚えることになり、ストレスとして蓄積されて、体がさらに緊張状態になっていきます。
緊張しているってことは、いつ危険があってもいいように、常に戦えるモードに自分をもっていっています。
それが過度なストレスになるわけですね。
体が疲れていると、心にまで悪影響をうけます。
当サロンではそんな凝りを、心地いい刺激で筋肉をもみほぐしていきます。
身体が緩むと、身体がリラックスｊ状態にはいります。
リラックスしているときに働くのが副交感神経で、脳からの信号で、身体はゆるみ緊張がとれていきます。
このような状態の時は、治癒力・免疫力があがり、体が回復しようとしています。
結果、ストレスは緩和され、体力気力も戻っていきます。
ぜひ、当店の心地いい～刺激のボディケアをお勧めいたします！
最後までお読みいただき、ありがとうございます
【次回の休業日は未定です】
※１０月は休まず営業いたします。
決定次第こちらのブログ、ホームページ、店頭にてお知らせします。
秋も深まりつつあるこの時期。
あなたの心と身体をリラックス&リフレッシュさせるには絶好のタイミングです。
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京都のリラクゼーションサロンふぉーりーふ
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