ママ歯科衛生士の私が
医療従事者の働き方や人間関係の悩みにうつうつしていた時から
どんな変化があったのか、を発信しています♪
子育てに向いてないと思ってパートの仕事に逃げてた10数年前。
今では長男が中学生、娘は小学校高学年。
子どもが大きくなれば違う悩みでさらに悩む
子どもの成長で嬉しいと思う反面、
自分自身がこのままで良いのか
現在は夫の転勤で二度の引っ越し、子どもの転校を経験したことから
働き方を見直すきっかけと、前に進むことを決意。
育児に悩んだ期間が長くて
親も子供もお互いにぶつかり合う日々を
卒業したい一心で心理カウンセラーを取得。
同じように子育てに悩みを抱えてるママに
子どものため、家族のためはもちろん大切…
それ以前に
ママ自身の幸せな人生ってなんだ？？に
目を向けていきませんか？
働き方で悩むママが多い医療従事者。
同じ医療従事者目線で、
自分を取り巻く環境を今ここから変えていきませんか。
こんばんは！
お盆も終えての週末は
いかがお過ごしでしょうか？
子どもたちの夏休みも
残すところ1週間となりました
これからいつもの生活リズムに
戻していこうかと考えてますが
中1の息子は、戻る気配がないみたいです
さて、今回は
【信頼関係について】お話していきますね！
タイトルを見て、○○○に入る言葉…
ダダダダダダ…
ダダン！！！
信頼関係は
認めてもらうことよりも
『知ってもらうこと』
そうです
心を開くこと
＝自己開示（オープンマインド）です
人は誰でも認められたいという想い
「承認欲求」が先に出てきてしまうもの
認められたい想いが
強くなればなるほど
周りのことが見えなくなってしまい
自分中心になっていきがちです
それでは信頼関係どころの話では
なくなっていきますよね
自分さえ良ければという考えよりも
いかに相手のことをおもって
自分のことを知ってもらうかが大事。
初対面で場の空気に
馴染めずに気まずくなった経験は
ありませんか？
そんな時に
近くに居合わせた人に
気負わず話せる人に
助けてもらったという人もいるはず。
だからといって
相手の話よりも自分のことばかりを
話すのはちょっと残念。
（書いてて、婚活のイメージが湧いて出てきたわ笑）
話しが逸れちゃいましたね
信頼関係は認めてもらうことより
自分を知ってもらうこと
これが
コミュニケーションをうまくとる
コツに繋がっていきます
うまくコミュニケーションをとろうと
肩に力が入りすぎると
失敗してしまったり
話題を探そうと無理に話し過ぎるのは
逆効果なんですよね
あなたにとって心地良い空間、
相手との心地良い距離ってどのくらいですか？
ありのままの自分で、
とまではいかなくても
なにげない会話から
気分が和らぐことも多いと思います
海外では特に
気軽に話かける習慣？
文化でしょうか
いえ、人柄かもしれません
目が合ったら、ニコッと
笑いかけてくれて、
それだけで
自分は受け入れてもらえた、
自己肯定感が爆上がりしますね
海外の人に限らず
笑顔で挨拶をする
相手を知る
ちょっとした変化に
気付けるようになるなど
気持ちは目に見えないものだけど
思いを言葉にすると
それは信頼に繋がります。
人それぞれ価値観が違ってあたり前。
その中で相手を知ること
自分を知ってもらうことで
信頼関係を築けるか。
そのためには
自分のことを自分が知っておくことが
重要ですね
ここまでお付き合いいただき
ありがとうございました
また次回お会いしましょうね
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