ママ歯科衛生士の私が
医療従事者の働き方や人間関係の悩みにうつうつしていた時から
どんな変化があったのか、を発信しています♪
子育てに向いてないと思ってパートの仕事に逃げてた10数年前。
今では長男が中学生、娘は小学校高学年。
子どもが大きくなれば違う悩みでさらに悩む
子どもの成長で嬉しいと思う反面、
自分自身がこのままで良いのか
現在は夫の転勤で二度の引っ越し、子どもの転校を経験したことから
働き方を見直すきっかけと、前に進むことを決意。
育児に悩んだ期間が長くて
親も子供もお互いにぶつかり合う日々を
卒業したい一心で心理カウンセラーを取得。
同じように子育てに悩みを抱えてるママに
子どものため、家族のためはもちろん大切…
それ以前に
ママ自身の幸せな人生ってなんだ？？に
目を向けていきませんか？
働き方で悩むママが多い医療従事者。
同じ医療従事者目線で、
自分を取り巻く環境を今ここから変えていきませんか。
こんばんは！
お盆休みも半ば。
いかがお過ごしでしょうか？
一昨日から昨日にかけて
小5の娘はお友達のお家で
夏祭りにお泊まり会、
ショッピングモールに
お出かけで子どもたちは大はしゃぎ
そして
天気が気になっていた夜の花火も
雨が降ることなく無事に楽しみました
小さい子どもさんがいるご家庭では
夏休みなうえにお盆で
ママは、てんやわんやです
お盆休みを利用して
家族で帰省をされたり
少し遠出のお出かけや
旅行にと、予定もたくさん
どこかに出かけるたびに
子どもと楽しむのは
二の次で、予想してない事ばかり
起こるのはなぜでしょうね
いつもお休みから戻ってきたら
一人だけぐったりするママ。
楽しいはずなのに
心から楽しめてない自分がいて
周りを見ると楽しそうに
はしゃぐ子どもに
なぜかイラっとする黒い気持ちが
ものすごく嫌なんですよね
さて、今回は
【しなくていいを選択しよう】です
子ども優先になりがちで
いつも時間に追われているママに
ちょっと心の休息を
お出かけ一つにしても
こまごまとした持ち物が
ママの小さなストレスに
なったりしませんか？
お出かけ先によりますが
子どもが自分で準備できるなら
それに越したことはないですよね
お出かけすることに
子どもたちは気持ちも舞い上がって
準備はそっちのけ。
小学生や中学生になっても
同じです笑
そこでママは
準備がなかなか進まない事に
我慢ができずに
『お出かけするから
準備してって言ったでしょ！！
』
と怒ってしまう
声かけ一つで
イライラが減ったら
子どももママも気分よく
お出かけできるのにね
そうやってイライラする
自分がいつもイヤに感じてしまう
こどもはママに
笑っていてほしいのに
なぜか怒らせてしまう
ママは機嫌よく過ごしたいと
思っているのに子どものケンカや
トラブルに反応して怒る
これでは収拾がつきません
『何時に出かけるから
何分までに持ち物の準備をしようね』
『出かける準備ができたら
お母さんに声かけてね』
これだけでも
ストレスは軽減します
ママはただでさえ
やる事がいっぱい。
なんでも自分がやらなきゃ
という変な義務感を手放しましょう
見守るだけの機会が
増えていくと
自分でできるんだという
自信に繋がっていきます
子どものやる気スイッチを
伸ばすタイミングかもしれませんね
ママも自分の時間を
作る事ができます
自分がやらなくてもいい事を
わざわざするから
自分も周りにもストレスが生じる
そう考えると
声かけ一つで
子どもの自信に繋がるきっかけを
作れるのは一石二鳥
もちろん
最初から上手くいくなんて
期待は捨てましょう
まずは試しに
声かけしてみる。
それでうまくいかなかったら
違う手段を考える。
そうです
子育ても日々、失敗と挑戦の
繰り返しなんですから。
トライ＆エラーですね
（昨日、お泊まり会のお友達家族と行ったショッピングモールで撮った一枚
室内で動物に触れあえる場所で仲良しのインコに出逢った～）
ここまでお付き合いいただき
ありがとうございました
また次回お会いしましょうね
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