自宅で出来るホワイトニング方法

自宅でほとんどお金をかけずにホワイトニングをするお勧めの方法は、重曹（ベーキングソーダ）を使います。

注意点としましては、食用の重曹を使うこと（医療用や工業用はダメ）と、研磨効果が強いので磨き過ぎないことです。

重曹ペーストの作り方は、大さじ１杯の重曹に水を少量加え固めのペーストができるように調節します。

ポイントは、その重曹ペーストを指に取り歯にこすりつけ、その状態で5分ほど待つことです。

その後、歯ブラシを使って、それほど力を入れずに歯を丁寧に磨いていきましょう。



ダイエット　アラカルト100

＜テレビで話題＞ 驚き！本当に-10kg！超人気！これが、本物の酵素原液（糖蜜水で薄めていません）。ファスティング酵素ドリンク！楽天年間ランキング→1位のダイエット！みんな秘密で実践中？■短期で、目指
価格： 4,104円　レビュー評価：4.38 レビュー数：82800
レビューを見る（82,799件）　 書く 酵素飲料コスミックエンザイムは、送料無料、実施中 酵素断食 酵素栄養学　ローフード　マクロビオティック　断食ダイエット　酵素エキス　酵素ダイエット 配送はヤマト運輸を利用しますので、発送から到着までの目安は、本州及び四国は、発送日の翌日になります。北海道、九州、沖縄は、発送日の翌々日の到着になります。 ※発送日から到着日までの詳しくは、ヤマト運輸のホームページでご確認下さい。その際、発送元となる弊社の郵便番号は、【259-0151】を入力して下さい。 ※到着時間を指定すると、到着が1日遅れることがあります（18時以降を指定された場合は、到着日が遅れるこ
Supported by 楽天ウェブサービス

テレビでも話題！女性に人気の「酢しょうが」の効果がスゴイ

今メディアで大注目を浴びている「酢しょうが」とは、薄くスライスしたしょうがを、酢に漬け込んだだけのものです。

番組では、10日間、生活スタイルは変えずに、ただ酢しょうがを毎日、食べてもらったところ、血圧、中性脂肪の値が、大幅に下がり、体重も1キロ減少するという結果が出ました。

そのほか期待できる効果としましては、

・毛細血管を開く作用があり、体が温まるので肩こりや頭痛が緩和されます。

・認知症の予防や冷え性を改善したり、免疫力を高める作用も含まれているので、疲労回復や花粉症予防にも効果があります。

・血糖値の上昇を抑えるため糖尿病や生活習慣病の改善が期待できます。

・腸内環境を整え、便通がよくなり、新陳代謝も活発になるので、疲労回復のスピードが格段に上がります。

・殺菌作用がある。

・体が吸収しにくいカルシウムやマグネシウム、ミネラルの吸収を助ける働きもあるので、骨粗しょう症の予防になります。

・神経を静めてイライラや不眠解消。

この「酢しょうが」は、女性ホルモンの分泌を増やし、肌がきれいになったり、女性らしい体つきになったりと女性にうれしい効果が満載です。


「酢しょうが」の作り方としましては、簡単です。

・しょうが１００ｇをみじん切り又はスライス。

・黒酢（又は穀物酢、米酢、リンゴ酢）１００ｇ

・はちみつ２０ｇ

これらを１日冷蔵庫で漬け込んで完成。

是非お試しください。


これぞ神レベル！『マヌカハニー』の凄すぎる効能とは

マヌカハニーって聞いたことありますか？

これは、ニュージーランドだけに自生する「マヌカ」という低木の花から抽出した蜂蜜のことを言います。

では、普通の蜂蜜とマヌカカニーとの違いはと言いますと、一番の違いは殺菌力です。

マヌカハニーは普通の蜂蜜に比べて8倍もの抗菌活性力を持っており、大腸菌やピロリ菌などに高い殺菌効果を発揮し、感染症の治療に役立ちます。

それ以外にマヌカハニーの効果・効能としましては、

・喉の痛み

・口内炎

・虫歯予防

・鼻づまりの解消

・インフルエンザ

・保湿や肌の再生にも優れているので、ニキビや肌荒れ、シミやしわにも絶大な効果

・食欲不振や消化不良の改善

・便秘の改善

・切り傷やヤケド

万能な薬のようですね。

ひとつ試してみてはいかがでしょうか。

→　http://bit.ly/1Skx5kN



※ 注意：マヌカハニーは、蜂蜜ですので一歳未満の乳児には食べさせないで下さい。