温活

◆温活7

＜41～42℃の湯で反復浴を行い、トータル20分つかる＞

湯ぶねにしっかりつかることで代謝が上がり、血行がUP。

肌ツヤもよくなり、肩こりなども軽くなります。

41～42℃の湯に５分つかって５分出る反復浴を行うのがおすすめ。

血管が収縮して体がしんから温まり、代謝がより活発になります。

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