サッカーのディフェンス力を10日でプロ並みにする方法 -20ページ目

サッカーのディフェンス力を10日でプロ並みにする方法

サッカー・フットサルの守備のコツ、練習法
ディフェンスが短期間で今の5.6倍上手くなる新情報

今回はサッカーよりもフットサルに使える方法かもしれません



フットサルでは

ボールを奪われてカウンター

自分1人で相手2人の攻撃を受ける場面も多いですよね



そんなピンチあなたは切り抜ける事ができますか?





一か八かで飛び込んでとりにいく!!










簡単にかわされてゴール



そんな経験ありますよね



しかし


ここで紹介する方法では

一か八かの賭けではなく

こんなピンチでも失点を最小限に抑える

そんな方法です




その方法は





時間をかけさせて味方の戻りを待つ



要は

自分1人では難しいので時間稼ぎをし、

味方が戻ったら2対2で守る




思ったより普通の方法ですね



でも、実際の試合で


無理にボールをとりに行って



あっさりかわされて

もう1人の相手にパスされて

フリーでシュートを打たれ失点



そんな守備をしていませんか?




2対1というのは

サッカーやフットサルでは圧倒的にピンチなので


まずは抜かれない事

シュートを打たれない事


を第1に考えて下さい!




練習で2対1をやる事も多いかと思います



その時には

ドリブルで抜かれない、シュートを打たせないようにして

時間をかけさせる


この事を意識して練習してみて下さい


10秒でも時間稼ぎが出来れば合格です!

試合であればその間に味方が戻ってきて

2対2で守る事が出来るでしょう