昨日の朝、バンコクから帰国しました。
タイの発展はメディアなどで聞いてはいましたが、予想以上でした。
日本はホントにこのままだと進むべき方向性を見失いますね。
まぁ今の政治を見ていると絶望感しか湧いては来ませんが・・・。
とは言っても自分たちの生活は自分で守らないといけないので、
なんとかしないといけないんですけどね。
今回の出張もランニングセットを持参しての出張です。
でもさすがにバンコク市内はあまり走れるような環境ではなく、
毎朝ジムでの練習でした。
幸い泊まったホテルが新しく、ジムの機械も最新式で、
楽しく練習できましたよ。
途中スピード練習もやることができました。
ただ、海外出張は毎晩２次会までがお決まりなので、
どんなにトレーニングをしても体重増加は免れません。
このままでは勝田が・・・。
今日は大掃除やら何やらで練習会にも行けず。
夕方から15kmのジョグだけでした。
明日からは真面目に練習します。