まだ調子が今ひとつ上がりません。
火曜日の練習会もメニューは半分しかこなせず。。。
心配機能というよりは、筋肉の方に問題が。
やはりちょっと強い負荷のトレーニングをすると、
筋肉が固くなってしまい、最後までやりきれない、そんな状態です。
ちょっとレベルを落としたところからやり直す必要がありそうです。
痛み自体はほぼなくなりつつあるので、週末は負荷は軽くしながら
時間を長めに、自主トレーニングをしようかと思います。
話は変わりますが、今年は仕事もめちゃくちゃ忙しく、
８月、９月にはそれぞれ海外出張もあります。
せっかく異国の地へ行くので、ランシュとＴシャツは持参して
いこうかと思います。