３月の振り返りです。
先月は長野マラソンに向けての走りこみ月間でした。
さて。。。
☆大会・・・×
立川・昭島ハーフマラソン DNS
青梅マラソンに続きＤＮＳ。アキレス腱痛により大事をとったことと、
練習重視の観点からのＤＮＳ。
エントリー自体が不要だったのかも。
☆練習・・・○
<総括>
今月も故障により３日続けてNO-RUN週があった割に
毎週コンスタントに走行距離は稼げていたと思う。
<内容>
走行距離・・・263.2km
休日・・・12日
最大走行週・・・64.2km
最小走行週・・・60.5.km
休みが相変わらず多いね。
もともと週２日は休むので、故障しちゃうと休日は増えてしまうのだが。
ただ週ごとの走行距離にバラツキがなく、キッチリ走り込みはできたかも。
予定通り30km走を２回できたこともプラス。
４月の課題
いよいよ長野マラソンです。
できないことをやる必要はないし、今できることをしっかりと出せるようにしたい。
結果はあとからついてくるはず。。。