昨日も夜は雪でしたね。
早々に室内トレーニングに変更しました。
最近、仕事が忙しく、若干家に帰るのが遅くなります。
当然走る時間も遅くなったり不規則になりがち。
その上、疲労感からモチベーションが・・・
こういうときこそ踏ん張らないといかんのですが。
昨日はストレッチを長めにやり、ジョグは軽めにしました。
今朝もササッとジョグした程度で、まともな練習ができてません。
ただ、疲労は抜けてくれると思いますけどね。
どうも、ここ数日気合が入らないというか、モチベーションが上がりません。
なんか上げる方法ないかなぁ？