明日の課題

さて、明日は今年最初のレース。

市原高滝湖マラソン。

超マイナーです。誰も知りません・・・。

昔はジェフ千葉（市原）の選手がゲストで出たりしてなかったっけ？

まだまだ体が出来上がってないので、95分も出せれば御の字かなぁ。

とりあえず4分30秒をキープするのが明日の課題です。

それより上げても下げてもいけない。

ＫＥＥＰ　ＰＡＣＥがテーマです。

今日はエスティームの後、軽いジョグと流しで調整。

体は軽かったです。

明日もこの調子ならいいんだけどね。