昨日は疲労抜きで、非常に軽い内容。
３０分のスロージョグ。
体が温まる頃には終了。
雪だるまのように着込んでたから、
非常に走りにくかった。
Ｔシャツの上にユニクロ・マイクロフリースだけで
良かったかも。
それにしても、ユニクロのフリーｽは
毎年進化して、どんどん良くなってゆくね。
あのクオリティであの値段。
さすがです・・・
【練習内容】
<場所>天王洲～東京海洋大周辺
<時間>21:00～21:45
<天気>晴れ・4℃
<内容>
30min JOG(=5km)