週末に備えて | 今日も東京タワーまで・・・

今日も東京タワーまで・・・

アラフォーランナーのランニング備忘録。

遂にサブスリー達成、次の目標は・・・

今週末は、3連休ということで、また走りこむ予定。





明日は練習会で30km走。

あさっては東大・検見川グランドのクロカンコースで走りこむ予定。

距離は特に決めてないけど、ヘバるぐらい走りこもうかと思ってる。





昨日は、10kmもウォーキングする結果となった。

正直革靴で歩くと、ダメージがでかいね。





今朝は、特別にオフ。

というか、起きれなかった。。。

情けないあせる





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