今日はオフでした。
疲労がだいぶ溜まっていたので、よしとしましょう。
吉と出るかどうかは明日次第ですが。。。
ところで、今までの目標設定はただ漠然とサブ４を出したいとか、
次のハーフは1時間40分を切りたいとか、どちらかというと、
その場その場の目標設定止まりで、点で切れていた気がします。
最近、自分自身の目標に欲が出てきたこともあるのですが、
大きな目標達成のためには、やはり点ではなく線になったプランが
必要ではと考えるように（今さらですが）なってきました。
5年10年と考えるのは、ちょっと壮大なので、3年ぐらいの中期目標と
そこから落としこんだ次年度の目標＆方針みたいなものを
設定するのがいいかなと考えています。
そもそもトレーニングとレースは、壮大な仮説・実験と検証だと思ってます。
そこに確立されたもしくは未知のセオリーを取り入れるながら、
生身の体で実験を繰り返しているようなものです。
もしそうだとしたら、各種の管理手法やフレームワークが
大いに役立つはずです。
そうと決めたなら、来年の大会エントリーも一部済ませてるので、
早急に作成せねば。。。
