今日は予定通りオフです。
週末の距離走、ＬＳＤで多少疲労が出ています。
特にハムのあたりに張りがあるので、今日は手入れをしなければ。。。
東京も少しづつ気温が上がってきているので、うまく時間を調整しながら、
練習を続けてゆけば、夏のレースでもそれほど問題はない・・・ことない。
去年までは普通のキャップでしのいでましたが、
今年はこいつを買いました。
垂付キャップ。
ランネットのネットショップで売っていたので、ひとつ買ってみました。
垂は取り外し可能で、濡らすと気化熱効果で熱を逃がすと書いてあります。
先週はあまり暑くなく試す機会がなかったのですが、
近いうちに試してみたいと思います。
本音を言えば、アディダスとかナイキでこの手のおしゃれなアイテムを
出してくれるといいのですが。。。
大会カウントダウン
北海道マラソンまで あと76日
手賀沼エコマラソンまで あと132日
湘南国際マラソンまで あと146日