時々感じる恐怖

私は時々、自分がどうしようもなく「何も出来ない」人間であるような気になる。
今やってる仕事も、プライベートにおいても、自分が何も出来なくて、何の役にも立っていないような気がするのだ。
実際にはありがたいことに、私を必要としてくれる場所があり、環境があり、私を必要だと言ってくれる人がいる。
そしてそう感じて少しずつ自分の居場所を再確認できる。

どうしてこんなきもちになるのだろう。


数年前、ちょっとしたことが原因で、人に会うのが怖くなった時期があった。
家族や職場で人に会うのは平気だったんだけど、友達に会ったり、街で偶然知ってる人に会ったり、そういうのがすごく嫌だった。
何が嫌って説明できないけど、とにかく、電話すら取りたくなかった。

自分がとても嫌な人間である気がして、恥ずかしかったのかもしれない。

1ヶ月くらいでもとに戻れたけど、やっぱり今振り返って、その時の私は自分を責めてばかりいた気がする。
責めて責めて息苦しくなって逃げてたのかもしれない。