みなさん、ご訪問ありがとうございます。
最近めっきり寒くなってきましたね。
ゆっくり更新の子宮筋腫日記。
ご質問などもコメントから気軽にどうぞ。
Goto千葉したのも10月月末のこと。
これからの季節はちょっと怖いかなぁ。
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振り返って更新します。
今日は「術後の温泉問題」について。（大げさ？）
市原サービスエリアってアメリカンっぽかった。
チーバくん、いた！
以前千葉県でも何度か講演会に行ったことがあるので、チーバくん懐かしかったです。
お宿には16時半ごろにチェックインしたので、一番早めの夕食を予約しました。
17時半。
我が家はいつも早めの夕食なので。
しかし、旅行に行くときは夕食前にひとっ風呂が楽しみでもあったんですが。
お部屋でゆっくりしてました。
なんとなく、他のお客さまとお風呂で一緒の時間帯になるのが嫌だったってのもあります。
食堂は、息子くんが発達障害でじっとしていられなかったり、騒いでしまうので。
「他のお客様から離れたところにしてほしいのですが・・・。」と伝えると、なんと個室を用意してもらえました。
お心遣いに感謝でした。
食事が終わって席を立ったら、他のお客様がぞろぞろと食堂に入ってきました。
我が家、トップバッター的に食べ終わる。
食べ終わってからはもちろん、大きなお風呂へ！
その前に私は部屋で下準備。
手術の痕が結構目立つので、テープを貼るわけです。
温泉には入りたいけど、人目がとにかく気になる
大好きな温泉、コロナのこともあったからですが。
ずっと避けていました。
普段の生活では、もう使わなかったのですが、最後の1枚だけとっておいたんです。
アトファインっていう、傷口に貼る長い絆創膏のようなテープです。
肌色なので、遠目では傷口は目立たなくなります。
（自分ではお腹にジッパーがついたと思ってるぐらいの存在感
これが、ほぼ見えなくなる！
）
子どもが浮き輪をもってプール行くようなときの。
あの「よっしゃー！準備万端だ！」っていう達成感とワクワク感で大浴場へ。
腹のジッパー隠しただけで、何この全能感は・・・。
結果、みんなお食事中だからか、大浴場は貸し切り状態！
温泉戦略、成功です
「これで、オープンマインドで風呂に入れるぞぉ！」
ほっと胸をなでおろしました。
術後の初めての温泉入浴のポイント・夕食時間を他のお客さんとずらす（早めがいい、かも）
・みんなが夕食を食べている時間帯に大浴場へ行く
・家族だけが使えるお風呂があれば予約する
・手術痕が気になるなら、アトファインを貼る
これで、かなり術後の温泉入浴ハードルは下がりました。
あくまで、私の今回の旅行での体験です。
ゆる～く、参考まで。
私はテープかぶれがひどいので、絆創膏は苦手なんです。
これは取ったあとのかゆみはあまり気にならなかったです。
これは、個人差があるかと思います。
あくまで、私は！ということです。
5日間ぐらいはつけていられるのも嬉しい。
目隠し的に使えるのと、なんとなく雑菌が気になるかもなぁ、とか、洋服との摩擦でひりひりするときなどにもおすすめです。
ちょっと高いので、普段の生活でお腹を守るというときは腹帯を使ったり。
ただ、腹帯はウエストまわりがもっさりするので、着る洋服を選ぶことでしょうか。
メリットはあったかい。
あと、包まれている感じの安心感と安定感を得られること。
デメリットは、食事でお腹がいっぱいになると、「ぐるじー！！」となります。
緩めることができない服装や、行く場所によっては対策を考えましょう。
術後にどうしても外出しなければいけないときは、傷口のテープの方がいいかもしれません。
上手に使い分けると、術後の生活もうまく乗り越えられると思います。
ただ、サイズは私はアトファイン（テープ）は大きいのを選びすぎて、おへそまで隠れてしまって！
どこから入るんだか、へそに水が溜まってしまうというハプニングも。
傷の長さは正確に測りましょう。
私は「大は小を兼ねる！」と選んでしまったので、反省。
腹帯は手術後すぐに必要になるので、すでに準備しているアイテムだと思います。
これから入院準備をすすめていらっしゃる方！
2枚あると便利ですよ。洗濯用含めて。
術後は結構麻酔の漏れと、出血で恐ろしいことになった・・・。
なんの汁が自分から出てるんだよぉぉぉ！と。
汗もかいたんでしょう。
入院中に急いでもう１枚買い足す羽目になりましたが、術後は満身創痍でそれどころじゃないっての・・・。
傷あとテープと術後腹帯でどんだけ語る回でしょうか。
こういう話、日常で誰とシェアして、「わかるわかる～！」なんて共感を得られることもないので。
」なんて共感を得られることもないので。このような経験も誰かのヒントになれば幸いです。
帰りも寄った、海ほたる。
海ほたるの内側から、エモい写真を撮りまくり。
前方にいるのは息子。
犬吠駅で、インスタ読書アカウント（@morimoto_kirin）の本の撮影をしてみました。
そういえば、まだこの写真を投稿していませんでしたが、いつか使おう。
ブログで先出ししてしまいました。
▼▼過去の子宮筋腫日記はこちらから▼▼
■子宮筋腫日記 その4■入院準備編 入院中のいるもの、いらないもの問題
■子宮筋腫日記 その6■忙しい女性たちにメッセージ「健康診断や人間ドックに行っていますか？」