ご訪問ありがとうございます。
+Sleep 代表
NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所 理事
鶴田名緒子です。
10月12日(木)鶴川市民センターに
赤ちゃん向けの講座でお話してきました。
■登壇しました！■10月12日(木)「赤ちゃんの眠る力のはぐくみかた」＠鶴川市民センター
今回は、ご参加頂きましたみなさまからのご感想をご紹介させて頂きます。
ご感想紹介
・とてもわかりやすかったです。
今の状態でもいいんだということがわかり、安心しました。
・睡眠の大切さを改めて知ることが出来た。
生活リズムをしっかりつくっていきたい。
・眠りのリズムの大切さを学べました。
・ＡＭの眠りが少し足りなく、ＰＭの眠りが少し長いことがわかりました。
今後改善したいと思いました。
・眠りについて、知っているようで知らないことをたくさん学ぶことができ、良い機会になりました。
本日、学んだこと今日から実践していきたいと思います。
貴重な時間をありがとうございました。
・赤ちゃんと幼児の一日の理想的な生活リズムの表を教えてもらえたのがよかった。
これをめざしてがんばろうと思います。
・お話を聞いて、もう少し対応をしてみたいと思いました。
・「ねんね」について学んだことがこれまでなかったので、一日の「ねんね」のスケジュールが合ってたのか不安だったのですが、今日の講座を聞いてこれまでので問題なかったなと安心できました。
眠る力大切さを再確認できました！
講座を始めて来年で10年になりますが、ご感想を頂くと、大変励みになります。
今後も、子育て家庭に寄り添った、温かな支援をしていきたいと思います。
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