ご訪問頂きましてありがとうございます。
＋Sleep 代表
NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所 理事
鶴田名緒子です。
2022年3月26日（土）に2年ぶりとなる、対面での講座に登壇して参りました！
神奈川県大和市にある、NPO法人 地域家族しんちゃんハウス様の勉強会です。
テーマは
子どもの健やかな「生活リズム」のつくり方
主な内容はこちらです。
・睡眠のメカニズム
・乳幼児の睡眠時間
・体内時計のしくみと整え方
・朝ごはんの大切さ
・子どもの生活リズム
コロナ禍のため、マスクをしながらのお話になりました。
乳幼児の睡眠や生活リズム、朝食の大切さ、朝型さんと夜型さんの特徴などもお伝えしました。
みなさん真剣に聞いてくださり、ありがとうございました。
今年は講師活動を再開しています。
乳幼児期、学童期、一般向け、シニア世代向けの市民講座をご希望の方は、下記のフォームよりお問い合わせください。
活動地域は、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県となります。
オンラインでの講座もお気軽にご相談くださいね。
お問い合わせフォーム
講座の終了後に参加者のお母さまと息子さんに声をかけて頂きました。
「先生、コーヒーをお淹れしますよ、どうぞゆっくりしていってくださいね」
そうして、しんちゃんハウスの2階で、息子さんが目の前でコーヒーをハンドドリップで淹れてくださったんです。
私もコーヒーが大好きなので、感動しました。
飲んでみると、とってもまろやかで、かぐわしい香りがして美味しかったです。
一緒におしゃべりしながら、お弁当と一緒に頂きました。
とても楽しいひとときとなりました。
心より、ありがとうございました！
帰りにしんちゃんハウス様からスイートピーの花束と、お母さまからコーヒーも頂きました。
人のつながりや、優しさ、温かさに触れた1日となりました。
しんちゃんハウス様では、来年2023年3月25（土）も勉強会の講師を致します。
みなさまと再会できるのを楽しみにしています。