■本日登壇します!■「つながろう!未来をつくるシンポジウム」@相模原市民会館 | +Sleep(プラススリープ)快眠セルフケアを学ぶ

+Sleep(プラススリープ)快眠セルフケアを学ぶ

「ねむりをプラス、輝くあした」をコンセプトに、幅広い世代へ向けた「睡眠講座」や、個別相談を行っています。
睡眠を整えることからあなたの健やかで幸せな生き方がはじまる。
+Sleep(プラススリープ)がお手伝いします。

おはようございます!

 

Sleep 代表

鶴田名緒子です。

 

本日は、相模原市医療・福祉交流会様主催、相模原市・相模原市社会福祉協議会後援の「つながろう!未来をつくるシンポジウム」が相模原市民会館で開催されます。

 

私は2F大会議室にて、11:10~11:50で40分ほどの講演を担当させて頂きます。

 

タイトルは「ケアする側の睡眠」。

 

 

発達障害児であり、持病のてんかんがあり、多動衝動性が激しい特性の息子を、「睡眠改善」の観点からどう家庭内にて「睡眠教育(眠育)」をしてきたかお話をします。

 

発達障害と睡眠についてはエビデンスがまだない状況ではありますが、いち家族としての取り組みとして参考にして頂ければと思います。

 

多くの皆様とおつながりになれたら嬉しく思います。

お気軽にお越しください。クローバー