2017年11月5日(日)
千葉県総合スポーツセンター主催
千葉県総合スポーツセンター
「ぐっすり快眠講座~今日からできる!
快眠セルフケア」60名(千葉県千葉市)
一般向け。
毎日の生活習慣を改善して、自分で眠りを整えることができるように快眠セルフケアを学ぶ。
2017年11月15日(水)
東京都中央区立女性センター主催 ブーケ21
「ママも子どももスッキリ目覚める!睡眠講座」
15組(東京都中央区)
子育て(乳幼児)ママ向け。
2017年11月20日(月)
相模白ゆり幼稚園様主催
「眠育から始める”子ども生活リズム”のつくり方」
在園児保護者、乳幼児ママ向け。
子どもの生活リズムや子どもの睡眠と大人の睡眠の違いについて正しく学ぶ。
2017年11月29日(水)
神奈川県相模原市立中央中学校主催 学校保健委員会
「中学生のための睡眠講座・心とからだを育てる睡眠」
(神奈川県相模原市)
中学生、保護者、教職員、薬剤師。
2017年12月7日(木)
「ママのための睡眠講座
~赤ちゃんの生活リズムと寝かしつけ~」10組
(神奈川県相模原市)
子育て(赤ちゃん)ママ向け。
2017年12月14日(木)
相模原市要約筆記者養成講座内
「今日から始める!快眠セルフケア」デモ講義(神奈川県相模原市)
難聴者向け、要約筆記者つき。