ご訪問ありがとうございます。
＋Sleep 代表
睡眠健康指導士
睡眠改善シニアインストラクター
鶴田名緒子です。
9月9日（土）と10日（日）は2日間、「赤ちゃんの眠り研究所」の赤ちゃんの睡眠についての研修に行ってきました。
夏から通っていて、ようやく終わりました。
会場の表示が・・・。
ちょっと違う・・・けど。
きっと会場の方が表示を間違っちゃったんだと思うのですが、ツボ。
1日目は実際に研究の現場から乳幼児の睡眠を勉強させて頂けて、学びが深まりました。
先生と思いがけず一緒に帰りながらお話できたのも嬉しかったです。
この日は、インプロという体を動かしたり、表現力をつける講座がありました。
動きやすい服装で来るように・・・とのことだったので、ジーパンで参加！
近所の交通公園のイカの壁画、かわいい・・・。
インプロも、激しく自分を表現させていただきました。
みんなで子どもの心に戻って、動いて、笑った笑った！
2日目は実際に活動している講師の方のパパ・ママ向け講座を見学させて頂くという貴重な機会もありました。
私はいつも話す方なので、改めて他の講師の方が話している様子は大変勉強になりました！
そして、とても感慨深く感じました。
赤ちゃんの眠りについて、ママはもちろん、パパも勉強してくれたら、本当に子育てが楽しく、ラクになりますね。
そして、パパママだけではなく、マタニティママ、おじいちゃん、おばあちゃん、育児支援者の方にも多くの方に赤ちゃんの睡眠については、知って頂きたいです。
赤ちゃんの眠り研究所の清水悦子さん、事務局の野瀬みっちゃんさん、活動に関わっている皆さんの熱意や、「社会を変えて行く！
」という気概に共感しました。
」という気概に共感しました。そこは、私も日頃思いながら活動している部分なので、共感しっぱなしでした。
熱いだけではなく、ママや女性らしさもあって。
優しくて安心できる雰囲気も良かったです。
家族みたい。
真剣に学ぶときは学ぶし、疑問に思ったら率直に意見を言い合えるし、ときには大笑いして・・・。
何より、1期メンバーとのつながりができて、本当に心強いです。
全国の仲間との絆が深まりました。
赤ちゃんの眠りについても今後、さらに多くのみなさんと関われるように、頑張って精進していきたいと思います。
打ち上げのピザも、とっても美味しくいただきました。
楽しかった～！
でも、楽しいだけではなく・・・。
宿題、試験、講座実技が待っています。
ドキドキです。
秋からは研修や、自分の活動、子どもの行事もわんさかあって忙しくなります。
体調管理をしっかりと行い、バランスよく頑張っていければと思います。
応援してください。