地元・相模原から「睡眠講座」を広めて、やがて全国につながる活動へ♡ | +Sleep(プラススリープ)快眠セルフケアを学ぶ

+Sleep(プラススリープ)快眠セルフケアを学ぶ

「ねむりをプラス、輝くあした」をコンセプトに、幅広い世代へ向けた「睡眠講座」や、個別相談を行っています。
睡眠を整えることからあなたの健やかで幸せな生き方がはじまる。
+Sleep(プラススリープ)がお手伝いします。

こんにちは!
週末の土曜日いかがお過ごしですか?

Sleep 女性と子どもの眠育サロン
代表 鶴田名緒子です。

おとといぐらいから息子くんが風邪を引いてしまったのですが、すっかり私もうつったようです。
息子くんの風邪のときは恒例のように、風邪をしっかりもらいます。

なので、今日は朝活なしでたっぷり眠りました。
と言っても、6時には起きたんですけど・・・。
息子くんも、同じぐらいに自立起床で大騒ぎ。元気な風邪ひきさん。

朝から家じゅうの家事を済ませて、お天気もいいので、自転車で淵野辺へGO!

10時から、とある説明会へ参加するためです。
でも、30分で終わってしまいまして。
ついでに、スーパーへ寄って食糧を買い込み。
にわかに強風になってきて、慣れない自転車を風にあおられながら、よろよろ運転。

で、このお店の前を通りかかりました。
焼き菓子専門店 Sucreco(シュクレコ) さん。

この赤い看板の文字にやられてしまい。

チェリーカスタードパイ サワーチェリーと自家製カスタード
ロックオン~!!
大好物、チェリー。

自転車を~、はい、停めて、と。



お店の人の了解をとって写真を撮りました。
もうね、ここのお店はおススメすぎてですね。

ダイエット?もう、今日は自分ご褒美で、いいんです。(言い訳)
家事もがんばったし、説明会も出席できたし、食糧だって買い込んだ!!

右上の白っぽいのが、お目当てのチェリーパイです。
メレンゲがのっていて、ふわっふわ。中にとろけそうなチェリーとカスタードがっっ。
(おうちに持って帰ったら、メレンゲがつぶれちゃったので写真撮れないまま、すでにお腹へ。)

手前の真ん中のルバーブのパイと、洋ナシのタルトも、連れて帰りました。
家族にお土産・・・。



金曜日と土曜日限定 右上にある、シュークリームもお持ち帰りしました。



お店の植込み、かわいいよぉぉ。助けて・・・。 (もはや、不審者?)



そもそも、今日はですね。
淵野辺の大野北公民館に行っておりました。

秋から、こちらで「ママのための睡眠講座」をやりたいな、と思っていて。
今日は説明会なのでした。

もうね、至れり尽くせりで、涙ちょちょぎれちゃいそう。

自主開催の講座は、企画、集客、受付、運営、講座などなど、すべて自分でやらないといけないのですが、こちらで講師ができれば、講座運営だけに専念できそうです。

企画書の審査をまず通らなければいけないのですが・・・。
どきどき。

頑張りま~す!!



 現在募集中のイベント、講座のご案内です~。

「心と体に美味しい♪昼活Style! <Vol.3>」
●5月29日(金)10:00~13:30
●会  場: JR淵野辺駅直結 桜美林大学PFC1階 Prism Cafe(プリズムカフェ)

詳細は こちらの記事 でご確認ください。

「プレママのための睡眠講座」
●4月24日(金)11時~13時
●5月18日(月)9時~11時

※同内容ですので、どちらかご都合のいい日をお選びください。

●定 員: 各7名
●対 象: 出産予定のママ
●会 場:ユニコムプラザさがみはら ミーティングルーム1
      (小田急線 相模大野駅から徒歩1分)

●講座代: 4,000円
☆事前振込方式となります。
メールをいただきましたら、ご返信にてお振込方法とキャンセルポリシーをお送りいたします。

●お申し込み・お問い合わせ方法:メールにてお願いいたします。
foryoursleep☆yahoo.co.jp (注意:☆を@に変えてください。)

・お名前
・希望講座日
・携帯電話番号
・メールアドレス

詳細は こちらの記事 でご確認ください。

~パパと子どもの睡眠をズバッと解決!~
「パパのための睡眠講座」
●5月16日(土)11:00~13:00


●定 員:11名
●対  象:赤ちゃん~小学生のお子さまを子育て中のパパ
●会 場:ユニコムプラザさがみはら ミーティングルーム3
    (小田急線 相模大野駅から徒歩1分)

●講座代: 4,000円
☆事前振込方式となります。
メールをいただきましたら、ご返信にてお振込方法とキャンセルポリシーをお送りいたします。

●お申し込み・お問い合わせ方法: メールにてお願いいたします。
foryoursleep☆yahoo.co.jp (注意:☆を@に変えてください。)

・お名前
・ご住所
・携帯電話番号
・メールアドレス
・お子様の年齢(講座づくりの参考にさせて頂きます。)
・ご質問など

詳細は こちらの記事 でご確認ください。

●「ユニコムプラザさがみはら」へのアクセス
http://unicom-plaza.jp/access/index.html