+Sleep(プラススリープ)~ねむりをプラス、輝くあした~

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「ねむりをプラス、輝くあした」をコンセプトに、幅広い世代へ向けた「睡眠講座」や、個別の「スリープライフ・プランニング」を行っています。
睡眠を整えることからあなたの健やかで幸せな生き方がはじまる。
+Sleep(プラススリープ)がお手伝いします。



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ご訪問ありがとうございます。
 
Sleep
鶴田名緒子です。
 
みなさん、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?
 
今年は暖冬かな?と思うほど暖かい日が続いていましたが、突然の寒気到来ビックリマークで心も身体も追いつかないと言う方も多いのではないでしょうか。
 
かく言う私も、体調を崩しておりました。
最近やっと復活したところです。あせる
 
栄養と睡眠、そして適度な運動を心掛けて、元気に冬を乗り切りたいものですね。
 
さてさて。
 
私はミキハウス子育て総研の輝くママとしても活動しているのですが、毎年恒例の懇親会に今年もお招きされました。
 
早いもので、マルっと3年になろうとしております。ニコニコ
 
 
各界で活躍される素敵ママのみなさんに、たくさんの刺激を頂きました!虹
 
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今年も神田末広町にあるイタリアンレストランのラレンツァさんを貸し切り。目

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ビュッフェスタイルで。ラブラブ!
 
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美味しそうなお料理を、心ゆくまで味わいました。ラブラブ
 
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スイーツも美味しかったです。ラブラブ
 
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お土産もたくさん頂きました!リボン
 
ミキハウス子育て総研の編集部の皆様、ありがとうございました!
 
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