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冷え・体質改善・ボディメイクの話|光線ラボ/トリプルONE

冷え性・自律神経の乱れ・不眠・疲れやすさなどの体質面のお悩みから、ボディラインや体力づくりまで、年齢とともに感じやすい体の変化と向き合うためのヒントを発信。
文京区白山で光線ラボとトリプルONEの店長として日々感じたことや、実体験も交えて綴っています。

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