な私がyukariさんのブログが見つからず、ご紹介してる桂子しゃちょーの記事を♡
エネルギー美容とは？
食事制限や運動ではなく
エネルギーを整えるコトで美しくなる方法
私のお悩みは
長年、お腹が痩せない…
なんかずっと下っ腹に脂肪がある…。
↓
①まず、なぜ？の思い込みを挙げてみる
・妊娠・出産したから
・年のせいで代謝が下がった
・ベリーダンスにはお腹の肉があった方がサマになる
・エジプト料理に油っぽいモノや甘いデザートが多いから
・しかもエジプト人からもっと食べろと勧められる
・周りが太ってるから危機感が持てない
半分以上エジプトのせい…
その気持ちは特に否定しなくてもよいんだけど、それってホントかな？と考えてみてもよいかも
②お腹の脂肪がなくなるイメージングをする
・お風呂に入った時、お湯に脂肪が溶けていくイメージ
・香りを嗅いだ時、香りと共に脂肪が消えていくイメージ
など、具体的な行動に紐付けるとイメージしやすく、習慣化もしやすい
③すでに理想の体型で在る、その意識で生活する
体重計に乗ったり、全裸を確認したりして
「痩せてないじゃん」とか気分が悪くなるくらいなら見る必要はない。現実を直視しないといけないと思ってたわ…。
地球のタイムラグがあるだけ。途中で「やっぱり痩せない」「私には無理なんだ」という感情になると、そちらが叶ってしまう。
これって…
引き寄せの現実創造と一緒やん！！
そうよね…
全てはエネルギーだもんね…
わかってはいるはずなのに
ついつい忘れてしまうこの事実！！
他にも体質別ハーブを教えていただいたり
オーラ写真を見せてもらったり
しかもyukariさんも以前習っていたので、ベリーダンスについて（主にエネルギー面w）いろいろお話しできて楽しかった
ありがとうございました！
「祐美子さんは日常的に浄化してるから、現実化早いと思いますよ〜♡」という言葉を鵜呑みにして
2021年はさらに美しく在るぞ
まずはシワオアシスの塩風呂に入り
エジプト香油でイメージングして
綺麗なお腹を思い出そう