妊娠前よりキレイな身体づくり☆産後ダイエット☆産後加圧☆ 

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潜在意識の書き換えで成功率100%

マインドブロックバスターがトレーナー

北区志茂の赤ちゃん連れOKのプライベートサロン
Fortune Field(フォーチュンフィールド)

加圧トレーナーの新井雅美です。



2010年10月生まれの長女と2014年8月生まれの次女を持つママトレーナーが、
平日は育児ママを、土日はOL女子の健康美をサポートいたします。


☆講座・イベントのご案内はコチラ

 

■赤ちゃん連れOKプライベート加圧サロン
はじめまして 赤ちゃん連れOK 
プライベート加圧サロンFortune Field代表の新井雅美です。
オンラインパーソナルトレーニングスタート!
加圧とは /Befor&After / お客様の声 / 料金 / HP 

 

 

加圧トレーナーとして10年

のべ1万人のダイエットをサポートしてきました。

 

ただいま、

一般社団法人日本産後ダイエット協会を立ち上げ

代表理事としても活動しています。

 

2019年北区ビジネスプランコンテスト 最優秀賞受賞

 

 

さて、加圧サロンFortune Fieldでは

ただいまオンライントレーニングを取り入れています。

 

 

今日は、オンラインでHIITトレーニング。

脂肪燃焼率が最も高いといわれるエクササイズ

 

負荷をかけてキープ。

休む
動く。

休む

キープ。

休む。

動く

 

の繰り返し。いろんなバリエーションの動きを

飽きることなくやっていきます。

 

来週もやります!

https://www.reservestock.jp/events/445787

 

 

 

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■赤ちゃん連れOKプライベート加圧サロン
はじめまして 赤ちゃん連れOK 
プライベート加圧サロンFortune Field代表の新井雅美です。
オンラインパーソナルトレーニングスタート!
加圧とは /Befor&After / お客様の声 / 料金 / HP 

 

 

加圧トレーナーとして10年

のべ1万人のダイエットをサポートしてきました。

 

ただいま、

一般社団法人日本産後ダイエット協会を立ち上げ

代表りじとしても活動しています。

 

2019年北区ビジネスプランコンテスト 最優秀賞受賞

 

 

さて、加圧サロンFortune Fieldでは

食事から運動、メンタルをトータル的にサポートする

オンラインパーソナルトレーニングをスタートしました。

 

健康にいいから♪

と、取り入れている食べ物、飲みもの。

季節や摂取タイミングを間違えると逆効果。

 

太るよ。

 

身体壊すよ。

 

 

例えば、

栄養価の高い甘酒やはちみつ。

 

 

それぞれとても

健康にいいものですが、

「最も血糖値を上げやすい」部類の

糖質食品です。

 

 

糖質は、運動や頭を使うときに使う

エネルギー源。

 

 

コロナ自粛の今、

そんなに糖質をあたえて

何に使うの?

 

 

余剰のエネルギーは

脂肪になるよ。

 

 

血糖値が上がる=インスリンが大量放出、

すると、身体は

脂肪蓄積モードON!

 

 

甘酒やはちみつの健康効果を

私はもちろん知っていますよ。

 

でもね。身体にいいものも

たまに振り返ってみてみるといいよ。

 

甘酒やはちみつ、

どのタイミングでとればいいか

知りたい方、

 

 

あなたがどのようなダイエットが合うか、
無料診断いたします。
 
お問合せください。
 
 

 

 

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■赤ちゃん連れOKプライベート加圧サロン
はじめまして 赤ちゃん連れOK 
プライベート加圧サロンFortune Field代表の新井雅美です。
オンラインパーソナルトレーニングスタート!
加圧とは /Befor&After / お客様の声 / 料金 / HP 

 

 

加圧トレーナーとして10年

のべ1万人のダイエットをサポートしてきました。

 

ただいま、

一般社団法人日本産後ダイエット協会を立ち上げ

代表りじとしても活動しています。

 

2019年北区ビジネスプランコンテスト 最優秀賞受賞

 

 

さて、加圧サロンFortune Fieldでは

食事から運動、メンタルをトータル的にサポートする

オンラインパーソナルトレーニングをスタートしました。

 

こんなに食べてもいいの?

コンサルをしているお客様から言われるのは、
こんなに食べていいの?
食べているのに痩せる。
 
好きなもをのたくさん食べて痩せられる。
自分の体質に合った食事を知ること、
栄養素の働きを理解すれば、
それが可能になります。
 

ボディーラインを作るエクササイズ

ダイエットは食事9割、運動1割。

と、言われます。

 

しかし産後女性であれば

食事7割 運動3割

 

エクササイズで落ちた筋力を取り戻し、

たるんだ身体を引き締め

妊娠前よりキレイな身体にしましょう。

 

マインドセット

ダイエットで一番大切なのは、
マインドセット。
 
どうして痩せたいの?キレイになりたいの?
この目標設定がとても大切。
 
LINEで楽しく、あなたをサポートします。
 
まずは、
あなたがどのようなダイエットが合うか、
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ただいま、

一般社団法人

日本産後ダイエット協会を立ち上げ

仲間と活動中です。

 

 

オンラインで痩せる

セレブたちがやっている食事法、

自宅でもできるエクササイズで

 

頑張っている姿を誰にも見られず

ダイエット成功させる

オンラインパーソナルトレーニングをスタートします。

 

 

まずは、自分がどのようなダイエット法、食事法があっているか

無料診断いたします。

 

 

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