人は、どうやって“ゆるす”のでしょうか？
どうなったら“ゆるした”ことになるの・・・？
というご質問もよくいただきます。
例えば、「私は○○さんを許します」 というのは、
許してはいるけれど、ちょっぴり上から目線なんだよね。
「あんなことをした、○○さんを 許すことにしました。」というのは、
相手は間違ているんだ
いう前提のもとに許してあげるといった解釈が、そこにあります。なかなか苦しい世界から抜け出せずにいらっしゃる方は、この考え方をしていることが多いです。
もうひとつのゆるしは、
相手は間違っている・・・という見方そのものが間違いだったんだと 自分の解釈を変えていくと事になります。
つまり、自分自身がある状況を裁いていたにすぎなかったと 認めること
自分の解釈を変えていくこと、というのは、
自分が自分を苦しめている選択を、自分でしていることを認めて、時に 誤解をしていただけだった ということにも気付いて、そんなことで大切な自分の時間もエネルギーも消耗し、怒っていた自分のことを 「アホだ」 と 笑えてしまうということになります。
ゆるしとは、世界の見え方が変わるということ。
そして、分かっていくのです。
起きているように見えることに、実は「本当」とか、「真実」はない と。
そんなにパワーを持つものでもないし、それほど執着するほどの意味のあることでもないということが。
ただ、「解釈」のみが存在しているのだ・・・と。
この辺りのことは、コチラの記事にも詳しく書きました
あなたがその人生をチョイスしているその奥には、
いったいどんな思いや感情があるのかな?
本当の深層で、自分が何を選択しているのか…?
そこを見切っていく能力を 最適化レッスンで身につけていきます。
「私はこんなにもパートナーが欲しいのに、出会いがない。」
「こんなにもお金が必要なのに、お金を得ることができていない状況のままでいる。」
「今の仕事は好きになれない、全然楽しくない。」
そんな気持ちでいっぱいの方、
私とお話しして、なぜそうなるかを解明してみませんか?
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健幸美Laboフォルテュナ
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