できる人ほどよく眠る 成功する５９の眠り方（中谷彰宏）

　成功する眠り方 その１
　「どうしたら睡眠時間を短くできるか」という思い込みを捨てよう。

　これを読んだ反応は、

　「そうか、睡眠時間は長いほうがいいのか！」
　
　か

　「いいたいことは分かる。でも・・・」

　のどちらかでしょう。残念ながら私は後者です。とはいえ、「でも・・・」ばかり言っていても何も始まらないので、一つでも二つでも、本からのＩＮＰＵＴをＯＵＴＰＵＴに変えましょう。

　まずは、、、

　成功する眠り方 その１９
　枕元に、目薬を置いておこう。
　
　なるほど、目薬をさすと目が覚めますか。
　さっそく今日の帰りにコンビニで購入っと・・・

　世の中の常識、私の非常識 その１
　目薬は、コンビニでは売っていない。

　規制緩和論議の真っ最中のようですね。