私もそう思う。

何かに、夢中になって思い切り集中しているとストレス解消でき、集中すればするほど深いリラックスができると聞きました。

その通りだと思います。
今、探し中の方や、既にお持ちの方も、上記の事をふと考えてみると、今まで気づかなかった自分に会えるかも知れません。
私が当てはまったのは、やっぱり絵に関係するものでした。

本当に嫌な事忘れてます。

悩みは人生には必要だけど、なるべくなら少ない方がいいですよね。

「ストレス解消するかっ！」って意気込まなくても、案外身近な事から、ストレス解消は出来るかも知れません。

さぁ、少しでも笑顔が多い12月を過ごせるように、そして2009年を悔いなく迎えられるよう、心の大掃除に取りかかりますか！