足の裏からみた体―脳と足の裏は直結している (ブルーバックス)/野田 雄二

「はだしが鍛える体と脳」について。


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ヒトがどのような経路で二本足で歩くようになったか。

簡単な足の解剖学。

圧力測定のいくつかの方法。圧力測定で得られた情報の見方。

重心については面白い話が書いてありました。

男性も女性も放尿をする際に少しだけ左に重心が寄るそうです。

それは利き腕にも関係しているのだろうか?


土踏まずが健康や人間が発育する中でどのように大切であるか。

様々なスポーツ選手の土踏まずの形やその説明。

はだしで生活することで土踏まずが形成されやすくなったり、

外反母趾になりにくくなる研究結果などが書いてありました。


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