はやり物は、とりあえず誰かがやってみるのが、
我が家の家風なのでしょうか？
バナナダイエットはママばばと娘が参戦しています。
そして、レコーディングダイエットなるものは、
パパじじがチャレンジさせられています。
秤も買いましたし、カロリー表も作りました。
毎食の摂取カロリーを計算してノートに記録するだけですが、
一日のカロリーを決めているので結構シビアですね。
最近、食べているものは
「こんにゃく」は辛し酢味噌で
「しらたきとエノキの麺」をポン酢であっさり
「ヨーグルト」はお手製のカスピ海ヨーグルトをプレーンで
「バナナ」はもちろん水を飲みながら
「サラダ」はノンオイルドレッシングか塩で
「鶏肉」は腿肉の皮なしでボイルをポン酢で
。。。。。。。。。。
分厚いステーキが食べたい。。。。。。
面白いサイトなので覗いてみませんか。。。。
パパじじの会社のホームページ
http://www.raptor.jp/
パパじじの会社が運営する「デザイナー派遣サイト」
http://www.designers-cafe.jp/
パパじじの会社が発行するWeb雑誌
http://raprise.net/
パパじじの会社の関連で埼玉中心の製作会社
http://www.shop-penguin.com/index.html