271 小太りこそ健康？
今日の弁当は、玄米１００％である。
よくかむ。
今朝の体重は、71.6キログラム。
弁当を食べながら新聞を読んでいたら、面白い記事が載っていたので、そのままのっけてみます。
人間総合科学大学教授、寄生虫学者藤田紘一郎氏（インタビュー領空侵犯）
2006/09/04日本経済新聞
「成人男子でウエスト八十五センチ以上、女性では九十センチ以上で、空腹時の血糖値が高め、中性脂肪が高め、または善玉コレステロール値が低め、の三項目のうち二つに該当する人がメタボリック症候群とされます。私はこの基準は厳しすぎると思います」
「ウエスト八十五センチは日本の男子のほぼ標準です。これだと成人男子の約半数がメタボリック症候群かその予備軍となってしまいます。ちなみに米国の基準は男子のウエストは百三センチ以上と、日本よりかなり緩い。また、女性のウエストの基準が男性より緩い国は日本以外では見あたらず、これも奇妙なことです」
――数字はともかく、おなかを引っ込めるのに越したことはないのでは。
「太りすぎが重大な病気の引き金になることは確かですが、
「国内では、ＢＭＩが二十四―二十五くらいの人の寿命が最も長いというデータがあります。米国でも二五―二九・九の過体重の人々の死亡率が最も低い。つまり、少し太り気味の人が最も長生きという結果です。日本の判定基準だと、この最も元気な人々を病人扱いすることになってしまいかねません」
――食べ過ぎ抑制と運動不足の解消で健康な人を増やし、医療費を減らす狙いがあるといわれます。
「厳しめの判定基準を設けることでそうした効果を高めようという狙いが政府にはあるのかも知れませんが、逆効果になりかねません。
――では、どうすれば。
「根拠に基づいて、判定基準を再検討することが必要でしょう。今の基準だと少しでも太るとレッドカードですが、物事は何事もほどほどが肝心です。運動も適度を心がけるべきで、強迫観念にとらわれてやり過ぎると免疫機能が下がります。過剰なダイエットも体に悪い。大いに食べ、活動的な人が、ある意味で日本社会を動かす中心になっている。そんな人々を不安にさせて活力をそぐことになっては元も子もありません」
ウエスト八十五センチ以上は危険、と聞いたときは、不摂生の烙印（らくいん）が押されたような気がした。そのおどろおどろしい名前とともに、メタボリックシンドロームの判定基準のアナウンス効果は相当にあった。トップダウン式に「とにかく体に悪い」ではなく、どう国民の健康改善の実につなげるかが重要だ。
（編集委員 吉川和輝）
ふじた・こういちろう ３９年生まれ。東京医科歯科大学卒、東京大学大学院修了。東京医科歯科大教授などを歴任。専門は免疫学・寄生虫学。日本人の行きすぎた清潔志向に警鐘を鳴らし、「笑うカイチュウ」など多数の著書がある。
私はウエスト９３センチ。でも、たくさん食べないことには元気が出ない。
270 のんびり日曜日
今日の競馬は自信がない、そしてそのとおりではずれとなった。札幌日経オープンは自信あったが、コスモバルクが2着に頑張って、負けた。
こんな日もある。
昼からビールを飲んで、本を読み、のんびりして過ごした。
269 新潟10レースと小倉9レースを考える
2歳戦は波乱の予感がして苦手だ。
なので今日はそれぞれの前座レースを検討してみたい。
かといってこちらが得意なわけでももちろんない。
新潟10レースは、両津湾特別ダートの1800歳以上1000万下の条件戦である。
④ハードオブプレイ③コスモバーン⑨ゴッドセンド⑩バンブーライカルト
小倉9レースは、芝1200の500万下の牝馬戦、⑩エイシンラビアン⑮プレシャスドロップ⑰ニホンピロブリュレ⑧テンシノダンス
268 馬券道場に参加する(9/3)
学生で負けない競馬を展開している 29164 さんに教えてもらってクラブＡＰＡＴの会員になった。万馬券証明書の取得を目的にしたものだが、それ以上に自分の各種成績を見ることができるのに驚いた。自分でエクセルでやらなきゃなとおもったりもしていたことだ。紹介されている本も買おうかな。
さて昨日に続き馬券道場に挑戦、今日は前もって公開しておこう。
新潟
8R⑥タイキマドレーヌ（武豊）
9R⑭シルキーステラ（吉田豊）
10R④ハードオブプレイ（蛯名）
11R⑮シャルマンレーヌ（蛯名）
12R⑪トーセンラブ(田中）
267 2歳の重賞レース予想（新潟、小倉）
今頃になって庭のミニトマトが少しずつ収穫できるようになってきた。
新潟11レースは、⑮シャルマンレーヌ⑫マイネルレーニア③メイクユーハッピー⑤マルカハンニバル
小倉10レースは、④ニシノマオ⑤シルバーストーン⑨エミネンツエベルタそして⑧ストラテジー
266 ちょっとおかしい今日の産経抄
産経新聞の産経抄は、ときには光るコラムだが、今日は3点いただけない。
①
徳山高専がロボコンで優勝したことを確認していないかのような、「あるという」という表現はないだろう。調べて確認していれば「ある」で済むはずだ。
②
人の命に軽重はないとあえて書くところに、今回は重いケースと判断しているように受け止めれる。このことは比較で語られるので、逆のケースに筆者は視線を送っているはずだ。
③
それが知りたい、という。なぜ知りたいのかを書くべきではなかろうか。興味本位で語られるべきものではないだろう。
（全文）
全国に国立工業高等専門学校、いわゆる「高専」が設立され始めたのは昭和３７年だ。東京オリンピックの２年前、池田勇人内閣での高度経済成長が緒につきだしたころである。「中堅技術者を養成する」というのがキャッチフレーズだった。
▼初期のころは、数学や理科が得意な「団塊の世代」の中学生たちがどっと門をたたいた。学校も級友も先生も、みんな真新しかった。科学技術が素直に評価されていたころでもあった。今は定年を迎えつつある新入生たちは新時代のエンジニアを目指し、燃えていたという。
▼文部科学省によれば、高専はその後５５校にまで増えた。卒業生は全国で三十数万人に上るという。全体に女子学生が増え、卒業生の３割までは大学の学部に編入するなど、様変わりもしてきた。しかしモノづくり日本を支えてきた、いや今も支えていることは変わらない。
▼２０歳の女子学生が研究室で殺害された山口県の徳山高専は、ロボット製作の成果を競う「高専ロボコン」で優勝したこともあるという。技術水準は折り紙付きだ。事件のあった日は夏休みなのに、多くの学生が自主研究で登校しており、その「校風」を彷彿（ほうふつ）させる。
▼被害者の中谷歩さんも大学の工学部３年に編入が決まっていて建築家を目指していた。「自分の家を自分で造りたい」と話していたという。人の命に軽重はない。だが、こんなにもシッカリした夢を持った若者の死には、胸がしめつけられる気がしてならない。
▼殺害犯として指名手配された同級生の男子学生（１９）も「建築関係の仕事がしたい」と話していたという。同じ学校の中で、モノづくりを目指し、人生の設計図も描いていたのだろうに、何がそれを壊してしまったのか。それが知りたい。
265 札幌日経オープン
コスモバルクが62キロで出走する札幌日経オープン。
62キロはいかがなものか、である。
私は⑥ハイフレンドトライ⑧トウショウナイト⑩ルーベンスメモリー⑪メジロコルセアでいこう。
264 馬券道場(新潟0902）の結果
馬券道場にも挑戦してみた。
馬券道場昇段チャレンジでの投票です。
| 受付番号：0212 | 受付時刻：09:14 | 受付ベット数：10 |
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263 またもや都幾川へ
今日もまた都幾川へ、妻と二人で出かけた。
とき庵というそば屋の先の小物屋さんというコーヒー屋というか小物屋によった。道路向かいの川べりにいすとテーブルをおいて、客はそこでコーヒーを飲んでいるようなふうだった。
100ｇ430円のコーヒー豆を買おうとすると、試飲してから買ってくれと、ホットコーヒーと水出しコーヒーを振舞ってくれた。
マスターは上尾から通うよそ者だが、都幾川には詳しい。
とき庵は行列のできるそば屋というキャッチフレーズで、高い蕎麦を食わされるとおもいながら、入ると、もり蕎麦は700円。ＧＯＯＤだった。
妻の頼んだラーメンの坦々麺をイメージしたという辛味汁蕎麦1000円は、私はそばには合わないとおもうが、お店は試行錯誤してメニューを考えている風で、その点は頼もしいが、もりの値段を上げないでほしい。
さて今日の目的は四季彩館という7月29日オープンの日帰り温泉である。
800円。
玉川温泉には劣るが、ロケーションといい新しい室内といい、足湯といい、狭いことなどあるにしても、ＯＫ、地元の人から800円は高すぎるという苦情が来ているという。
まあ私は600円になっても、玉川温泉700円にいくけどね。
家に帰ると、競馬は終わり、ＢＳＮ賞はオフィサーが2着に入り的中、3連単はだめだった。小倉も的中したがこちらは中穴でご馳走さんである。
262 秋風の吹く競馬場
今頃の札幌競馬場はさわやかな秋の風に外れ馬券が舞っていることだろう、いってみたいな北の馬場である。そんなおもいを胸に埼玉から土曜の競馬予想である。
札幌メインの9レースはＨＢＣ賞芝1800⑪フェラリーファイブ⑫ナスノストローク⑬マイネルポライト③マジックアワー
新潟メインの11レースはＢＳＮ賞ダート1200②トウショウギア⑤ジョイフルハート⑥オフィサー⑮トシザヘネシー
小倉メインの10レースはＴＶＱ杯ダート1700④サテライトキャノン⑥シゲルダンプウ⑦メイショウエイシ⑨タマモドン
私の職場は各部署に予算要求書の提出を求める文書を配り、予算、決算に向けての作業が本格化した。一等大事なのは当たり前だが売上、だけど売上のめどが立たない。
経理部門といっても実は一握りの担当者の負担が重いだけで、私も含めてノー天気な人が多数だ。だからこの部門はオール外注化で問題ないとおもっている。