夏休みイライラしていませんか？

酷暑の毎日

夏休み中の子どもたちを見ていて

イライラしていませんか？

私は、以前は、本当にイライラの塊でした

常に、「～せねばならない」の罠にはまっていました。

子どもに、

「ちゃんと」、

「きちんと」、

「しっかり」

させなければならない！！

夏休みだからと言って、寝坊させてはならない。

宿題を早く片付けさせなければならない。

だらだら、ゲームばかりさせてはいけない。

しっかり栄養つけて、夏バテさせてはいけない。

などなど・・・

全部、子どものためと思っていました。

でも、本当のところは自分のためだったのね

私自身がよく見られたい、良い母だと見られたかった。

子どもがだらしないのは親の責任

子どもの出来で、親の私が評価されると思っていたのね。

それだから、ちゃんとやってくれないと、、

イライラ・・イライラ・・

子どもの言動にイライラさせられていると思っていたけれど、

実は、私の関わりが、子どもを追いつめて、

子どもにイライラを伝染させていたんだと気づきました

まずは、子どもをよく観察して

子どもの言葉に耳を傾けて、聴く

子どもの言葉をそのまま、そうなのと聞いてあげれば、

子どもは満足して、落ち着いて、

気持ちをイライラさせられることは少なくなるのです。

夏休みが始まった今だからこそ、

イライラの伝染、止めよう

その２に続きます。

安心の笑顔

「ひろば」の夏祭りがありました

100組を超える親子が遊びに来ました。
ヨーヨー釣りや昔遊び、ドレスコーナーが人気で

ママもパパも子どもたちもみんなたくさん笑っていました

その中に月に一度のペースで相談にやって来るまーくんとお母さんの姿を発見！
隣にはお父さんの姿も

まーくんのお母さんは
毎日の生活のなかで子育てがうまくいかないことや、

お父さんに対する不満や怒りがたまって

いっぱいにはちきれそうになると相談室にやってきて思いの丈を吐き出していました。

わたしはお母さんの思いを聞いて聴いて、見方を変えて伝え返すということをしていきました。

そのうちにお母さんは、お父さんへの期待にお父さんが答えてくれないことにイライラしていること、

お父さんにそのこと（期待）を伝えていないことに気づかれました。

そして、お父さんにお母さんの思いを伝えることができて、

気持ちが軽くなっていかれました。

お父さんをひろばのイベントに誘って来られたこと、

そのことからお母さんがかわられたことが、よくわかります。

ともに歩もうとしているお母さんとお父さんの思いが

お二人の表情から伝わってきて、

とても嬉しく熱くなりました

もうすぐ4歳になるまーくんは、まだ言葉がかたことです。

いっしょ懸命話そうとして、どもってしまいます。

でも、それをお母さんは

「話したいことがたくさんあって」と、

ゆっくり見守っています。

「ひろば」は、4歳の誕生日前日まで利用ができます。

だから、まーくんは、もうすぐ「ひろば」を卒業していきます

まーくんのお母さんも相談室を卒業する時期がきたんだなぁ～と、

祭りを楽しむ三人の笑顔を見て思いました。

まーくん。まーくんのお母さん。
もう大丈夫だね

怒ってくれてありがとう？

一人で育児を頑張っているお母さんが意外と多い

いつもいつも、お母さんが怒ってばかり・・・

お父さんは、甘いんだから～という声、よく聞きます。

そして子どもは、お母さんから怒られることに慣れっ子になっていたりしませんか

最近は、近所に怖いおじさんとか、おばさんがいなくなってしまいました

だから、お母さんたちも、

他人からわが子が怒られるということに慣れていませんね

でも、お母さんから怒られるよりも、

ほかの人から怒られる方が子どもには効くこともあるのです。

もし、わが子が、他人に怒られたとしたら

どんな気持ちがしますか？

以下、石川慶彦先生（児童精神科医）の著書「みまもることば」より

引用させていただきます

いつもいっしょにいる親にはできないこともあるんです。

自分の子どもが外で騒いで誰かに怒られたら、それを「親としてはずかいし」とか「自分の子育てが非難された」などと思わないで、「しめしめ」と喜ぶぐらいのゆとりがあると、

子育てがもっと楽になりますよ。（引用終わり）

怒ってくれて「ありがとう」

て、想えたとしたら・・・・

五感をつかって。

青空をみると、何を思う

あ～きれい

　きもちいい

それとも、洗濯しなきゃ・・

子育て中は、毎日大量の洗濯物が出ます

だからお日様がでると

洗濯しなきゃ・・と思う人も多いかもしれません

青空をみて、

あ～きれい、と思う前に

洗濯だ！と思ったとしたら、

ちょっと疲れているのかもしれません。

育児や家事で疲れていると、

五感が閉ざされがちになっています。

美しいもの、気持ち良いものを観たり

い～い香りをかいだり

ふわふわ優しいものに触れてみたり。

五感を使って今を楽しむことを思い出して

さあ、思いっきり背伸びをして深呼吸。

今をみて、聴いて、感じて（嗅いで、触って、味わって）みてね

ぐうたらもありの月曜日

一週間の始まりの月曜日

理想を言えば、元気はつらつ気持ちよくスタートしたいもの

でも、

土日、子どもたちと一緒にすごし、

公園やレジャー施設、お買いものなどに出かけて、、

疲れがのこっているかも

朝から、子どももぐずぐずしていたりして、

イライラ・・・

なんてこと、ありませんか。

土日、親子ですごし、疲れたけど、楽しいこともあったから

いいじゃない？

ぐうたらしても。

月曜日は、月曜日だからこそゆとりを持って

ぐうたらもありにしませんか

月、火、水と、生活リズムを平日バージョンにゆっくりしていきましょう

保育園や幼稚園の先生には、

土日、パパやママとたくさん遊んでよかったね

という視線で子どもたちを観ていただけたらいいなぁ