もう冬ですね…
寒い寒い。
今年は暖冬なんて言われてますが、
やっぱり冬は寒い!!!!
みなさん風邪ひいてないですか?
体調大丈夫ですか?
風邪をひくとつらいのは「鼻詰まり」
風邪をひいてなくても詰まる時も…
鼻水がだらだら、すすってもまたタラーと垂れてくる…
鼻をかんでもまたすぐでてくる…
あー、イライラ。
そういう時ありますよね
まさに、僕は今日です。泣
そんなつらい時に効果的な方法があります!
それは
「鼻を温める」
そうです。鼻を温めるだけ。
濡れタオルを温めて鼻を覆う!
これだけです!
タオルがないときや、めんどくさい時は
冬になると、みなさん貼るであろうホッカイロで温めたり(ハンカチなどで包んでから)、
温かい飲み物の湯気を鼻から吸うだけでもOK!
とにかく鼻を温める!
そうする事で、あの鬱陶しい鼻詰まりが解消されちゃいます!
ちなみに僕はさっき、熱々のココアの蒸気を吸って鼻復活しましたーーー!!
本当に簡単な方法なので、是非是非やってみて下さい(^O^)
まぁ一番は体調管理をしっかりと風邪をひかないこと!
職場の暖房が効いていても、なるべく温かい飲み物を取るようにしましょう!
前にブログでも取り上げたんですが、
ココア
とてもオススメです!
体に嬉しい栄養がたっぷり入ってます!
単純に美味しいですし!
健康と美容の味方です!!!
1日一杯!ココア生活!
ついつい2杯目に行っちゃう時は…
仕方ないですね。
さ、もう一杯飲んでこよっと…
以上、山崎でした♪(´ε` )
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