よく願いは口にすると叶う
…と 言われます。心で願うのではなく 言葉にするのです

なので 自分はこうなりたい
こうしたい
と思ったら 周りの人に 宣言するのです。私自身 時々 びっくりする出会いや出来事に遭遇することがあり、言霊について 考えさせられます
善い事もそうですが、悪い事も 同じ
ネガティブのことばかり言ってたり、他人の悪口を口にすると それは 自分に返ってきます

なので 日頃から 人の悪口は言わない、良いところを誉める(自分のも
) 目標を宣言する…等 心掛けています
時々 忘れるけど…
そこで………
最近 お腹周りの肉付きがよくなってきちゃって 鏡に映る姿にショックを


まずはブログで 宣言



3ヶ月で 体重 -3㎏ ウエスト-5センチ
目指します




詳しい 数字の報告は出来ませんが チャレンジ
頑張ります