パートナーを見る→何かが起きる→想像する→判断する→不安になる。もしくは、疑問を感じる
これが、負のループかもしれません。別に何か悪い事が起きたわけでもないのに、自分で不安になってる。なんだか、おかしな話ですね。気づけば直せる。対処ができる。寒いなら服を着るように。勝手に考えてしまうなら、自分なりの対処を考えればいい。歩いて出かける。甘いものを食べる。高い所に登って景色を見る。大声を出す。どれが自分にいいのかな。試してスッキリするのがいい。
自分と話すって、よく分からないし、考えても答えないしね。目を閉じると、自分しかいなくなるよね。こんな気持ちにさせてくれるパートナーも中々なもんだわ。やってくれるねー。って思える。
みなさんにもたくさんの幸せが来てます来てます（マリックさん）