こんにちは
本日も私のブログにお越しくださり、誠にありがとうございます。
2回目の投稿ね
令和3年保育士実技試験まで僅かだからね。
さっき、不思議な質問をいただいたんです
「緊張しない方法を教えてください
」
これまたビックリな質問でしょう
ホント…『緊張』を目の敵にする受験生が多いこと。
でも、緊張がなかったらどうなるか知ってる
…
パフォーマンスの質は確実に下がります
筆記試験で『ヤ―キーズ・ドットソンの法則』を勉強したでしょう
緊張とパフォーマンスの質は関係があるんです。
つまり、良いパフォーマンスをしようと思うなら『緊張』は必要。
程よい緊張ね
いやいや先生…
「程よい緊張ではなく、緊張し過ぎるんです」という先生。
そのド緊張の原因は、ご自分
例えば…
・絶対合格！
・満点を取りたい！
・〇点以上とらないとダメ！
など、ご自分に『縛り』をかけていませんか
それでは、今ある力を出せないよ
①粛々と、積み重ねて来た努力を示す。
②たった一度のパフォーマンス、与えられた数分に全力を注ぐ。
③熱意と想いを出し切る。
これができたら結果はついてくるよ
吉報が待ちきれない
では
