今日は誕生日

寒いと思ったら外は雪 でも子供達は大喜び

大貫ゆうこです

今日は愛犬あずの誕生日

おめでとう～５歳！

いつもならあるのに…

ごめんね今日はないの

休みに買ってくるね！

今日は何食べました？

明日は長女が私立受験

がんばれ～

大貫ゆうこです

『食』という字は人を良くすると書きます。

『今日食べた食事は明日の自分の体をつくります！

そうです

自分の『いのち』になるのです

食は胃袋だけでなく心も満たし、豊かな感性と味覚を育みます。

食事は人と人とをつなぐ

「心の栄養」でもあります。

簡単に食べれるインスタント食品、ジャンクフードなど食べてませんか？

昔はよく食べましたね～

その物は食品添加物などが多い含まれていて…

(こわ～い)

残念ながら栄養ではありません

これから赤ちゃんを産む方は改善したほしいところ！(産まなくても気をつけよう)

実際私がそうでした…

長女は産まれてアトピーと診断されました

(今は改善)

私は反省して食育を見直し二人目産んだら…

大丈夫ですアレルギーの赤ちゃんではありませんでした。

中身はどうであれ…

「食べ方上手は一生の得」

食の見直しをしてみるをおすすめします。

ちょっとコンビニのお弁当買う時は入れ物の裏やカロリーをみてみて下さい！

きっといろいろ書いてあるのにびっくりするかもしれないです。

ちなみに、見ないで買うのは洋服など値段を見ないで買うのと同じ事です。

たくさんの年賀状

愛犬あずもこたつにずっぽり入ったまま

わかるわかる

大貫ゆうこです

たくさんの年賀状ありがとうございました！

皆さん素敵な花嫁さんに

なられ笑顔がいっぱい

私はうれしいです 

最近は赤ちゃんのお写真もいただきます！なんか孫みたいな感じ

ありがとう～

また皆さんの笑顔が見られるように頑張ります