やばいかも?今日も走ろうと思いスタートしたのですが途中から左膝の痛みでペースダウン。 最終的には歩く羽目になり時間、距離、速度も伸びず。 どうすれば膝の痛みが出ずに走れるのかと試行錯誤の毎日です。 もうこの歳からは無理なのかな?折角見つけた楽しみなのに・・・ どう考えても明日は走れる痛みではありません。ダメな人間は何をやってもダメなんですね(笑) でもなんとか乗り切ってやる。