これは
昨日自分の練習で感じた事
木曜金曜は50メートルバタフライのための練習
その中で100メートルバタフライのときの練習と違うのは
呼吸をしてるかしてないか
まぁ呼吸をしない無呼吸ノーブレだ
自分の課題としては
頭の後ろを水の中に突っ込み過ぎて
それにつられて背中も沈むのが
いままでの課題だったが
昨日ようやくそれが解消された
ヒントはいまやってる日本選手権
予選50メートルバタフライ
1組目の光永選手と他の選手の違いにヒントを得た
光永選手はめちゃめちゃ頭の後ろ
そして背中浮いてるのよな
他の選手は沈んでると言うか
上まで上がってない
光永選手が1組目で泳いでくれたお陰で
違いが明確に見えヒントを得れた
あざっす笑
これやれてまたタイムが上がったな
あと課題は無呼吸で後半苦しくなってくると
第2キックのタイミングが早くなって
ストロークのフィニッシュとタイミングがズレる事だな
ではまた！！
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