水泳をやってると
よく抵抗を減らす
抵抗を無くす
って言葉聞くと思いますが
僕も過去使ってましたが
最近では違うんじゃね？？って思う
つ〜か無理じゃね？？って思う
これはけしてネガティブ諦めマイナスではなく
例えて言えば
空氣中に漂ってる埃を完全にこの世から無くすのは不可能
あと生きてて嫌な事を完全に無くす事も不可能
これらと同じだと俺は思う
これらも自分の意識次第では確実に減らせるが
完全に無くすのは不可能
無理ゲー
これらも減らすと言うよりも
受け流すが正しいと思う
氣にならなくなると言う言い方も出来る
ここから大きなヒントになる話だが
子供の頃に遊んだ
滑り台を思い出してほしい
あれってさ高い所から低い所に向かって
移動するから滑るのよな？？
一番下に着いたら進まんよな？？
水の中もあれと同じと俺は思う
じゃあどう姿勢を取ればいいのか？？
よくフラット平行とか言うが
もう少し言い方を変える足すと
綺麗なフラットな？？平行な？？
左右対称のおわん形
これかなと思う
これはフラット平行を信じてきた人には
信じられないかもしれないが
やってみたら解ると思う
僕も調子がいいときはこれが自然に出来てて
不調なときはこれが出来てないときがほとんど
足にプルブイ挟んで
平泳ぎバタフライの最初の
前に伸びながら手のひらを外に向ける
動きのスカーリング
これが一番体感感じやすいかな
ポイントは腰お尻〜膝までを少し下げるかな
あと注意しなあかんのは
膝〜足先もつられて下がらない事
膝〜足先は上げる
あと頭顎を下げ過ぎない
少し前を見る感じ感覚かな
この細かい小さなテクニックが
あなどれない大きな変化タイムアップに繋がる
最近自分でも肌で感じてるし
過去振り返っても
抵抗を減らす無くすって意識
例えば膝の曲げを抑えて抵抗を減らす
一時期フラットバタフライが流行ったとき
呼吸は水面ギリギリで下向きかげんで
S字プルじゃなくストレートプルにして
を何も考えず鵜呑みにして
めちゃめちゃ遅くなったもんな
当時は何も解らなかったが
いまではハッキリと解る
こんな実験あるか解らんが
平面なお皿とおわんに
前から同じ力で水を流すとどうなるか？？
想像したら解ると思う
平面のお皿は抵抗は少ないけど
後ろに押し出る水の勢いも弱い
おわんは抵抗は多いけど
その谷があるぶん勢いが付く
人生と同じ
滑り台と同じ
高い所から滑れば滑る分
加速スピードが付く
是非お試しあれ
ではまた！！
水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスン
やってます！！
料金
10000円＋施設利用料＋交通費
時間
火水木金土日 18時〜22時
練習場所
大阪府北部、大阪府中部、京都府南部、兵庫県南部、の公共のプール
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、、タオル、飲み物、メモ用紙、ペン
連絡先
takuikazutoyo@gmail.com
