今練習を終えて、これ書いてます
今日は体がキツかったな～
ちゃんと体調管理？スケジューリング？せねば
疲れがたまってる
疲れてオフの日に取る、みたいな意識が多いように思うが、その日の疲れはその日の内にだな
良い練習、良い泳ぎ、良い感覚、で泳ぐために
さてここからが本題
前も書いた事と重複するかもしれませんが、今日のメイン練習、メインスイム、の時、また難しく考える癖？難しく考える意識？が発動して、思うように泳げんかった
キックでやった事、プルでやった事、メインスイムの前でやった事、これを全部出し切るだけ
この意識だと、わりかし自分の中で上手くいく
逆に頭の中が、あれ意識して、これ意識して、ってなってると、思考の糸にこんがらがってる状態
いかにクリアに、いかに単純に、考えるか、これだな
難しくしてるのも自分、難しく考えてるのも自分
やはり何事も考え方、意識の使い方、が大事だ
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