健康のために始めたこと教えて！
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「健康のために始めたこと教えて！」
最近始めた事は無いです。
健康のためと意識しているわけではないですが、継続しているのは「お酒を飲まない」事です。
体調不良がきっかけで飲まなくなり、ある程度安定してからも「飲まない」生活を続けています。
個人的には、飲まない「ソバーキュリアス」生活はオススメです。
あと、「ウォーキング」も続けています。
ウォーキングを始めたきっかけも病気です。
長期の入院から退院した後、体力の回復を目的に始めました。
当時の主治医のアドバイスもあり、始めやすかったです。
ウォーキングのメリットの1つに「自分の体調が分かる」事があります。
長く続けているので、ウォーキングしている時の感覚で自分の体調が分かります。
しんどさが続く時は、病院の検査で数値が良くない事が多いです。
今日(7月12日)の雑学ネタ帳を見ていたら、こちらの記念日なのが分かりました。
↓
「ドゥーワップ記念日」
アメリカ生まれのコーラスのスタイル「ドゥーワップ」（doo-wop）をこよなく愛する人々「クログロドゥーワップ団」が制定。
日付は「第1回ジャパンドゥーワップカーニバル」が開催された1981年（昭和56年）7月12日から。
このイベントにはキングトーンズ、シャネルズ（ラッツ＆スター）などが出演した。
ドゥーワップの魅力とその名称を次の世代につなげていくことが目的。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
※ドゥーワップについて
ドゥーワップの特徴は、メロディー（主旋律）以外は「ドゥーワッ」「シュビドゥビ」「ドゥビドゥワ」といった意味を持たない発音でのリズミカルな歌い方（スキャット）にあり、それが「ドゥーワップ」の名前の由来となった。
フランク・ザッパやルー・リード、ジョージ・クリントン、鈴木雅之、山下達郎らは、熱心なドゥーワップ・ファンとして知られている。
キングトーンズは、和製ドゥーワップのオリジナルとも呼ばれ、日本にドゥーワップを広めたグループである。
(雑学ネタ帳より)
僕が洋楽好きになったきっかけの1つがこちらの映画のサントラです。
映画もサントラもすぐに気に入り、僕に大きな影響を与えました。
「アメリカン・グラフィティ」のサントラには、ドゥーワップの名曲が何曲か収録されています。
その時は、ドゥーワップかどうかは分かってなかったです。
音楽のジャンルとしてドゥーワップを意識して聴いたのは、映画を観て10数年後、20代後半になってからです。
当時、タワレコやHMVでドゥーワップグループのCDをけっこう買って聴きました。
今でもドゥーワップは好きだけど、あの頃に買ったCDは手元にありません。
いつかの引っ越しでCDを断捨離した時に手放してしまいました。
セカンドストリートでは、今日から15日(月)まで衣料品20%OFFのサマーセールがスタートしました。
以前だと1,000円(税抜き)未満は50%OFF、1,000円以上は20%OFFといったパターンが多かったです。
ここ1,2年、セカンドストリートはテレビCMや出店ラッシュに力を入れています。
しかし、それに反比例して季節のセールやクーポンの発行はかなり少なくなりました。
なので、衣料品のみの20%OFFは、あまり期待出来ないと思いました。
ここ1ヶ月くらいは、店に行っても買いたいとなる物はなかったです。
で、今日は2週間くらい行ってない店舗に行きました。
銀行に行く前にちょっとだけ覗くつもりでした。
その店舗は、春物のデニム地のカバーオールが50%OFFで出ている店です。
値引きされている商品の中には、季節のセールに合わせてさらに値引きされる事があります。
冬は、ダウンブルゾンを80%OFFで買いました。
今日、それを期待して行きました。
残念ながら見ていたセール商品は店頭になかったです。
これもセカンドストリートでは時々ある事ですが、一旦店頭から引いているのかもしれないです。
特に欲しい物はなかったけど、Tシャツや家着用のショートパンツを軽く見る事にしました。
2週間振りに行ったせいか、前見ていて良いかもと思った物はほとんどなかったです。
レイアウトも変わっていました。
そんな中、レディースコーナーでスポーツブランドの白系Tシャツを集積していました。
最初レディースかボーイズか分かりませんでしたが、ラルフローレンのTシャツが目に留まりました。
「XL/170」とサイズ表記してあったので、少なくともメンズではないのは分かりました。
目に留まったけど、買いたいとはなりませんでした。
で、そのコーナーにもっと目に留まったTシャツがありました。
サイズが合いそうなショートパンツもあったので、どちらも試着しました。
で、どちらも試着したら良い感じでした。
そして、両方買いました。
ショートパンツは、若干使用感があるから洗濯してから紹介します。
Tシャツは、まあまあ良かったです。
畳んだ跡があったので、前の所有者は保管していた物をそのまま買い取りに出したと思われる物でした。
もちろん洗濯しますが、買ったTシャツはこちらです。
FTL(Fruit Of The Room)ジャパンが取り扱っている商品です。
サイズはMだけど、着用感は大きめでした。
1950〜60年代のスポーツをイメージしたプリントです。
ラバープリントに「ヒビ」や「割れ」は全くありません。
少しオーバーサイズのデザインが良い感じです。
ヘビーウェイトTシャツは、以前持っていました。
久しぶりに着たいと思いました。
で、このTシャツは900円(税抜き)の20%OFF、720円(税抜き)でした。
状態を考慮すれば、安く買えたと思います。
で、今日はドゥーワップの曲を紹介します。
