午後から練習寒いのも大変だけど この暑さで足がつらないようにケアしないとね 水分はもちろん 最近はDHCのマルチミネラルを飲んで ランニングをまた・・・始めようかなぁ～・・・・・と・・・ ８月の東北レディース大会予選に向けて 気合を入れなくちゃ この間、半面シングルをやったら その後のノックについて行けず ちょっとジャンプしようとすると 足がつっちゃいそうで(´д｀lll)トホホ こんなんじゃぁ～ダメだよぉ 気を入れなおして頑張らなきゃ
をまた・・・始めようかなぁ～・・・・・と・・・
