50代の私と定年旦那との奮闘記

50代の私と定年旦那との奮闘記

2020年❗️新しい気持ちで始めよう☺️
50代の体調のことや定年旦那との生活や愚痴を書いていこうと思ってます✋

Amebaでブログを始めよう!
どうにか旦那と毎日一緒にいる生活に慣れてきたと感じたり
やっぱ嫌じゃん‼️😓💦
と感じたり仕方ないと思いながらも
日々葛藤です😓

朝ゆっくり起きるのは全然いい
でもいつでもグダグダされてるとイライラしちゃう⤵️

自分も旦那もそれぞれ楽しんできたあと
家で私は夕飯作り
旦那は何もせずぼけーっとしてるのも
仕方ないし夕飯作りに手出しされるよりはいいけど
こんな時に限って
へんに威張った態度されると
ムカつく😤

頭ごなしに私に注意を促すけど
こっちだって黙っちゃーいないわよ❗️

そこで言い返すと
言った言わないのケンカは必ずあるんだろうけど
旦那は言ったと言い放ち
私が言ってないと言うと
またはじまったみたいに言われても
お前もな💢となる💦

できたら別々に暮らして
会いたい時にちょっと会うくらいがいいよね

毎日ずっと顔を合わせてると
嫌にもなるわ⤵️

年取れば丸くなるのかと思ったら
ガンコだしその辺の子供よりタチ悪い(´-д-)-3

離婚したくはないけど
距離置きたい('д')💦
どうにかならないんだろうか

お互い様なんだろうけど
60代の旦那が心優しく
穏やかになる時なんてあるのだろうか❓❓
っていうか自分の発言で
人を傷つけてること分かってるのかな

今日の旦那は大っ嫌い💢💢
ケンカのあとに私を小馬鹿にしないといられない
最低なヤツ😤

それでも明日も明後日も
毎日ご飯を作り
掃除などをして
普通にして過ごす

どうしたら上手くやっていけるのか
考えても考えても分からない時があるけど

しばらくの間
別々過ごしてみたいわ(-ω-;)💦
増えてきたコロナ患者

なんで行かない方がいいところに

行ってしまうんだろう⤵️

コロナを完全に抑えることが出来なくて

共存するとしても

うつらない努力やうつさない努力は

それぞれの人ができるんじゃないのかな❓😓

飲みにもランチにも買い物にも行っていいけど

料理が出てくるまでマスクをして話をしてるとか

気をつけられることって

色々あるんじゃないのかな

今、災害で大変な地域があるのに

東京では200人越えのコロナ患者💦

被災地で片付けをしながら

コロナのこともあって

ボランティアを頼んでいいのか悩んでるところもあるのに

なにも感じないの⁉️⁉️

私にできることは少ないけど募金と

感染しない努力‼️

病床が空いてるから大丈夫なのではなく

コロナ以外で病気になってるひとに

使えるようにしてほしい

政府や東京都知事も

なんだかまだ大丈夫みたいに言うけど

もうかなり大変な状況なんじゃないの❓😓

コロナの感染者を減らすことが出来たのだから

もう少しみんなで頑張りたい❗️

そうは言ってもなかなか…

私はうつらない努力うつさない努力を

しながらまた少し

自粛生活を始めようと思っています。

これは誰にでもあることですよね

もちろん私にもあると思います✋

ただ自分の匂いってわからない😓

だから困るのよ⤵️

旦那が側を通るとなんか臭う❓

ん❓🤔
臭う❗️
臭うぞ‼️
絶対旦那から臭ってる‼️

…言いにくい💦
確実に嫌な顔する😩
でも気になる⤵️

私「ねぇその服ずっと着てる❓」

旦那「今日着たけど😒」

だよね…😓と思いながら
洋服の臭いをかぎ
あ~😩洋服の匂いであって欲しかった💦
とも思いながら

頭の臭いを嗅いでみた

ここだ💦加齢臭じゃん😖💦

私「髪の匂いだね😅昨日お風呂入らなかったもんね😆」となるべく明るめに言ってみた


が……


そりゃー嫌だよね言われたら😭
でも私しか言ってあげられないじゃん💦💦


半分怒った感じに2階へと行った旦那😓

自分の臭いが分かればいいのに(T▽T)
分かるというか感じればいいのに

ジジィくせーって言われたら嫌じゃん
そのために私が教えるんだけど
なんで嫌な態度取られなきゃいけないんだ😭

体臭がする
口臭い
鼻毛でてる
などなど…
言われたくないことあるよね(((uдu*)ゥンゥン

他人には言わないよ✋
あ~あ💦残念だなって思うくらいで
後はスルーできるもん

でも旦那は違うじゃん‼️
一緒にいるし
できたら綺麗でいて欲しい
私も気をつけないといけないけどね😅

言われるの嫌だったら
もう少し身だしなみとか
きちんと確認して欲しいわ(T▽T)
1番不安になるのは

なんでか分からないけど具合が悪い感じがする
ふわふわ目眩で怖い
喉がくっつきそうな感覚
背中が暑なるような感じからの動悸
ピントがすごく合わない

などなど💦

ここで分かるように
何か病なのでは😱が1番不安で体調が悪くなる

ずーっと健康だっただけに
調子が悪いと不安で撃沈⤵️

何日間かで何軒も病院に行ったこともある😓

年齢の近い友達から更年期のことや
体の調子の事を色々きいて安心することも多くて
少しづつ慣れても来た

後は車に乗った時、誰の運転でも
一瞬でも怖い💦とか怖い想像したり
以前あったことを思い出したりすると
不安で動悸や
いたたまれなくて降りたくなったり
口調がきつくなったりしてしまう😣

これは旦那が私の行動にイライラして
わざとスピードを出したり
前の車に近ずけたり
俺の運転で事故はない‼️とか言いながら
本当に怖い思いもしたからトラウマなのもある

不安神経症と言われた時は
外にも出れない
車の運転もできない
大好きなバドミントンにも行けない
トンネル、エレベーターとか
狭いものは無理💦
とにかく安全だと思う場所から動けなかった😭

今はかなり大丈夫👍

でもコロナは怖すぎた😱
今も普通の人より敏感で
手洗いはもちろんのこと
買ってきたものを拭いたりもしてた😅
やりすぎだと分かってはいるんだけどね

分かってはいるのにな…
気持ちの持ち方だって分かっているのにな…
どこも悪くないって分かっているのにな…
怖いことなんてそんなにあることないのにな…

若い時はこんなこと
まったく思わなかったし
怖いことなんてなかった

更年期とか自律神経失調症に
私も入るのかな?
だんだんと良くなっていくのかな?

きっと大丈夫✨って思うようにしよう❗️

不安神経症と言われてから10年くらいたつのかな
最初は治ったと思うとまた調子が悪くなり
おかしいと思って自ら精神科にいって
不安神経症と言われて薬で良くなって
通っていた精神科が無くなって
他の病院を紹介してもらったけど
自分に合わなくて
病院も転々と…

何年かたつうちに少しうつになって
病院を探して行き着いたところは
その時はとても自分に合ってると思った

何年かすぎてこの病院は
薬を2週間分しか貰えないから
隔週で通う…当たり前だと思っていた
診察先生とのお話しに
朝から夕方まで待たされることもあった

でもなんとなく良くなってきた時
決まった薬しか飲んでなかったから
多めに薬を貰えないか聞いたらダメと言われて
精神科から心療内科に変わっていたから
他の心療内科を探して1度行ってみたら
薬はもっと多く出して貰えると言われた

はぁ~
囚われの身のようになってたんだなと
病院を変えて良かったとおもった

現在は頓服として飲んでいるけど
毎日ではない

コロナが流行りだして
不安で不安で
舌がピリピリしたり
喉に違和感があったり
今はそれはなくなった
やっぱり不安から来る精神的なものなんだなと
少し安心
でも息苦しさはたまにあって
ネットを見るたびに
ビビってます

年齢的にも更年期だろうし
不安感はあまりないからきっと
自律神経失調症みたいなものなんだろうな
ただ自律神経失調症と病院で言われたことはないんだけどね

運動もできる❗️
ぐっすり眠れる❗️
食欲もめちゃめちゃある‼️

絶対大丈夫‼️

自分で自分の体をコントロールして
治して行けるように
頓服のちからもかりながら
楽に毎日を過ごせるようにしたいな😊