10月30日は誕生日でした | 50代の私と定年旦那との奮闘記

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2020年❗️新しい気持ちで始めよう☺️
50代の体調のことや定年旦那との生活や愚痴を書いていこうと思ってます✋

が・・・・・こんな感じで過ぎてしまい


何もない普通の日になってしまいました苦笑

(自業自得です)


ところが今日

いつもお世話になってる整骨院

お誕生日のお祝いをいただいちゃったんです音符



ちゃっくのブログ

ふわふわのうさちゃんひざかけラブラブ

あったかスリッパ四つ葉


ちゃっくのブログ

広げるとこんな感じですドラの手

本当にどうもありがとうございますてへ

嬉しすぎて涙が出そうになりましたうっ・・・


ちょっと落ち込んでたんだけど

元気になっちゃいましたあは♪


あせらずきちんと治していこうと思いつつ・・・・・


スクワットとかランニングとかやってよくなったら

教えてくださいねあっっ

トレーナーもずっと居てくれるみたいだしププッ・・・

メニュー考えてくれると嬉しいなっハート


今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _ )m