ストレッチローラー?ポール? | 50代の私と定年旦那との奮闘記

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2020年❗️新しい気持ちで始めよう☺️
50代の体調のことや定年旦那との生活や愚痴を書いていこうと思ってます✋

友達につられて買ってしまいましたあは♪


広告の品で安いって言うから

わたしの分も買ってきて!!ってえへ


ストレッチローラーって書いてあるけど

ストレッチポールとも言うらしい


ちゃっくのブログ

これですクラッカーちょっとしか説明が載ってないので

友達の分もネットで調べてプリントアウトして

持って行ってあげる予定です


でも、なんだかやり方いっぱいあって

結構な枚数になっちゃいそうあぁ~・・・汗