産後プランニング 受付状況

こんにちは！

妊産婦整体及び、アロマトリートメントを提供しております

産後ドゥーラ　今井なつこです。

ご無沙汰しておりました！

1月には初孫が誕生し、お腹中心にぐるぐるまわったり、ひこうきブーンをしたり、

ずりごろしているのをずっとみていたい今日この頃。。

とはいえ、

既存のクライアント・サロン勤務・カフェ勤務と

時間をやりくりしながら楽しく生活させていただいております。

併せて、

武蔵小杉から各地へ動いておりますが

神奈川だけでなく品川区・大田区・世田谷区などへの活動もつづけています。

現在、ご紹介と既存のクライアントの訪問で満枠となっております。

只今、ご新規の受付は終了しています。（過去にご利用の方はご相談ください）

ドゥーラもたくさん増えてまいりました。

産前産後のお力になれるタイミングのドゥーラとご縁がありますように

願っております。

調理や相談事・お話、沐浴などのご依頼が多いのですが、

ベビーマッサージもお受けしています。（2~8か月程度のお子さま）

こちらは、産褥期が落ち着いてきたころなど、訪問時もしくはどこか適宜場所がありましたらご新規でも

お声掛けください。

こちらに関してのお問い合わせは受付中です。（2022/9月以降）

ママの手は大きくなっても記憶に残っています。

赤ちゃんの安心安定をママの手からか届けてみませんか？

お友達おさそいの上ご連絡おまちしています。

先日、ゆし豆腐を自宅でつくりました。

以前行った沖縄を思い出します

蒸し暑い毎日ですが、冷たい飲み物・食べ物はほどほどに・・・

温かいものも体に取り入れてみてください。

では、日々のことについてもまたアップしていきますね。

マタニティトリートメント

これからご出産予定の

トリートメントをさせていただきました。

妊娠中は楽しみばかりではありませんね。

不安もいっぱいです。

身体は変化して重くなり、行動も思うようにできなくなったり・・

しかし、

女性の身体は偉大です。

お腹にもう一人いるんですから・・・

日に日に変化しているからだ・・

日に日にあかちゃんが成長している証拠ですね。

お腹の中で、きせきの世界が広がっているのです。

不安・心配もありますが、私は素晴らしいと思ってくださいね。

本当に素晴らしいのだから

出産はゴールではなくはじまりです。

赤ちゃんが来たときの生活をしっかり妄想していてくださいね。大事！！

そして、できるだけご夫婦だけでなく、誰かの手をかりてくださいね。

ゆっくり育んで、、新しい命をまちましょう

心穏やかに過ごせますように。。。

お腹のなかで色々な音を聴いたり、みたり、笑ったり、くるくる動いたりしています。

身体はゆっくりひろがり、赤ちゃんが気持ちよくすごせるよう

になっていきます。

身体の自然を、野生の力を十分に感じられるようにできるだけ

自然と仲よくなることをおすすめします。

自然を感じながらゆったりお散歩なんて最高ですね。

おすすめのもう一つ、

アロマテラピートリートメントもいいですね～

お腹が大きいので横向きで

背中をやさしくタッチするだけでぐっすり。。

背中、腰が重くなることもおおいですが、

ゆったりした心持ちでうけていただけるよう、foretのトリートメントもゆったりです。

施術側もゆったり癒される神聖な時間

ありがとうございます

ドゥーラ活動については2022/3ころまで

受付終了となっております。

新規受付につきましては、状況をみてまたお知らせしていきます。

よいご縁がありますように。。

ご訪問いただきありがとうざいます。。

産後プランニング 予約状況

ご訪問ありがとうございます。

活動のひとつに

セラピスト兼ドゥーラがありますが、

現在は、ご予約枠が満枠です。

このようなご時世ですが、

新しい命の誕生に出会えることにとても感謝しております。

次の受付は

2022/4月以降になる予定(未定）

です。

新規受付のご案内が可能となりましたら、こちらへも

お知らせしていきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

いつものごはん

処暑がすぎ、

蒸し暑いもののだいぶ秋めいてきました。

北海道では紅葉もはじまっているとFBでみることができたりして・・

しかし、蒸し暑いのはもうしばらく続きますね。

たまには、こんな感じで

暑さをしのいだりします　　きなこたっぷりあずき氷

きな粉が香ばしくて美味しかった

ただ、いつものごはんは

しっかりといただきたいですね。

もちろん、バランスのよいでも簡単なものがいいですね。

常備できるものを少し多く作っておくのもおすすめです。

ある日の朝ごはん

五分搗きごはん

重ね煮のみそ汁にゴマ（出汁はいらないのだけど、煮干しいれてみました。濃厚～）

オクラ納豆

重ね煮ビーツとポテトサラダ

海苔、ワカメ・昆布あえもの

フルーツ

一から手を入れたものはごはんだけ

まごわやさしいは意識して

産後プランニング 予約状況

先日の産後プランニング。

とても倖せそうでこちらも嬉しくなります

情報過多でに何を参考にしたらよいか、

このご時世もありますし、不安もつのるようですが

ご自身のより良い選択ができますように。。。

妊婦さんて直感がかなり鋭くなっているはずなので、

静かに自分を取り戻してみる機会を持つことをおすすめします。

産後のイメージはとてもとても重要ですが、今を楽しく

大事に自分らしく暮らしていくことは、あらゆる進化を遂げている

赤ちゃんにも大きな影響があることだとおもいますので。。

1人で頑張りすぎないよう出産前から産後まで生活の仕方や食事のこと、家族のことなどなど

参考にできればとおもいます。

今から産後あるあるのことまでたくさんお話できましたね。

楽しみです。。

って、おばあちゃんの域に入っております

2021/7～8月はほぼ満枠です。12月以降もすでにご予約により対応に限りがあります。

状況により多少変動があります。

週1対応があとひと枠程です。もしご希望に添えない場合は申し訳ありません。

産後整体などの訪問はピンポイントで対応可能な場合がありますので、

ご相談くださいませ。