こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
「夫婦関係を整えて
自分らしい人生を歩みたい」
「子育てを夫婦の楽しいプロジェクトにしたい」
という方に向けて
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し
本来の自分で軽やかに生きるヒントを
お伝えしています。
|
|
●さて、本題です
「夫婦は合わせ鏡だから、
モラハラの夫が優しく変わり
結婚当初の穏やかな関係を取り戻すには
自分が自分を大切に扱うといいよ！」
ということをずーっと
お伝えさせていただいています。
自分が自分を大切に扱う方法として
【ステップ１】
「本当は嫌なことを我慢しててやっていることを
掘り起こしてノートに書き出す」
をお伝えしました。
今日は、ステップ２をお届けしますね。
「書き出した後は
そのやりたくないことを
やめればいいんでしょ？」
と思いますよね？
実は
やりたくないことを
やめる一歩手前で
やってほしい
とっても重要なことがあるんです。
これをやると
心が癒され、エネルギーがじんわりと
満ちていくことを感じるでしょう。
それは
↓ ↓
↓ ↓
【ステップ２】
「嫌なことを我慢してでもやっている自分を
うんと《ねぎらう》」
嫌なことも、辛いことも
モヤモヤすることも
ぜんぶ引き受けてやってきたんですよね？
なんて健気で頑張り屋なのでしょう！！
これまで、あなたは
すっごく！超絶！！
がんばってきました。
家族のために
泣きたいことも堪え
怒りたいことも飲み込んできたのでは
ないでしょうか？
本当の本当に、すごいことです。
そんな頑張り屋の自分を
自分が認め、ねぎらい
優しくヨシヨシ～～～って撫でて
ぎゅーーーー！！！
自分で自分を愛情込めて
ハグしてください。
それを、少なくとも半年！！
お風呂に入った時や
寝る前に！！
毎日実行してください。
毎日ですよ！！
自分にたくさん我慢させていたんですから
私、ごめんねと優しく謝って
これからは、大切にするねと
自分と約束してください。
これだけで、あなたのとりまく世界は
ぐるりと変わっていくでしょう！
結局ね
モラハラ夫を変えるには
／
自分が自分と
親友のような関係でいる
＼
これに尽きるんです！
そのためにも
やりたくないことを極力やめて
やりたいことをやる！！
夫の機嫌に左右されず
幸せなあなたでいましょう！
夫婦が穏やかな関係でいることで
その先の子どもが笑顔になることを
願っています。
次回、ステップ３をお届けしますね。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
Have a good day!
魔法のパートナーシップ
コンサルタント
大須賀ゆみ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
無料PDF小冊子プレゼント
「繰り返す夫婦ゲンカに終止符！
結婚当初の穏やかな関係を取り戻す
”夫が変わるたった１つの魔法”」
「子どものためにも離婚は避けたい」
「できることなら、夫婦関係を修復し、家族仲良く暮らしたい」という方へ
夫婦ゲンカをしてしまう心の深いところでおきている
《からくり》を紐解き
たった一言で夫婦関係が変わる魔法をお伝えしています。
無料、全20ページ
お受け取りはこちらから
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.yumiohsuga.com/presents
「私の人生を再び輝かせる
笑いに変える！
モラハラ夫対策マニュアル」
モラハラ夫で起きているカラクリ
被害者になってしまうご自分の
心で起きているカラクリ
それらをわかりやすく紐解き
具体的にどうすれば良いのか
対策をお伝えしています。
無料、全13ページ
お受け取りはこちらから
↓ ↓ ↓
https://www.yumiohsuga.com/moraharamanual
夫婦関係の悩みとお金のモヤモヤを
同時に感じていませんか？
お金のストレスを減らし
夫へのストレスも減らす
今すぐできる方法をお伝えしています。
お受け取りはこちらから
↓ ↓ ↓
https://www.yumiohsuga.com/presentokane